Лет 9 назад я поехала в мед.центр и это была моя последняя надежда похудеть и начать новую жизнь. Прием стоил не дёшево, меня принял психотерапевт, который собственно меня и «кодировал».
Честно, не помню, что мне показывали на экране телевизора, какие то кадры, цифры, параллельно на мне были наушники, в которых я не слышала ни единого звука.
Данный процесс продолжался минут 15. После врач выписал мне таблетки (рецепт на которых не дал), посоветовал мне пить валерьянку и сказал, чтобы я искала радости не в еде, а в чём-то другом.
Так же с собой домой я увезла лист с диетой, этот лист остался у меня до сих пор, как напоминание, что так делать нельзя.
Сидеть на диете нужно было две недели. Конечно в первую неделю все шло хорошо, ведь я же была «закодирована» . Я потеряла 6 кг и была счастлива. Только с каждым днем, я всё сильнее ждала следующего приёма пищи, чтобы наконец поесть.
За вторую неделю я не сбросила почти ничего. Казалось бы, ведь я послушно следовала рекомендациям.
Диета закончилась. Я «раскодировалась». А точнее, поняла, что никакой кодировки и не было.
Вскоре килограммы вернулись.
Смотря на этот листок сейчас я понимаю, почему бумеранг в виде килограмм прилетел обратно. Почему это не помогло, а лишь усилило чувство вины за лишний вес.
Но сейчас я себя ни в чём не виню. Это были попытки не подружиться с едой, а стать с ней врагами. Тогда я знала лишь только такой способ.
К сожалению, до сих пор многие знают и верят только в такой способ похудеть. И ведь это «похудеть» не на долго.