Если в двух словах, то потому, что иначе они не выживут.
Звучит странно? Давайте подробнее.
Смотрите: живет, допустим, Маша. Она – ответственный работник, все делает на совесть, в доме у нее порядок, семья накормлена-начищена-наглажена, родители проведаны, собачки выгуляны.
Девиз Маши – «Некогда мне отдыхать» (варианты: «На пенсии высплюсь», «А кто дела будет делать?», «Ничего не делает тот, кто никому не нужен» и т.п.). Между «полежать в ванной с пеной» и «погладить пододеяльники» Маша без колебаний выбирает второе: какая еще ванна, вы шутите?
Что думает про себя Маша? Что она все успевает, не тратит время зря, не занимается ерундой, приносит пользу, в общем, живет умницей. Что на САМОМ ДЕЛЕ происходит? Маша черпает из себя силы, но почти ничего не дает взамен. Долго ли можно пить из кувшина, не подливая в него воду?
Конечно, недолго. Так и Маша – долго черпать из себя не получается. То есть через логику к маше не пробиться. И таки что? Откуда брать силы? На помощь приходит тело: оно – раз по-другому Маша не понимает – заболевает. Это единственный способ притормозить Машу, уложить ее в постель, дать отдышаться и – главное – дать ей наполниться ресурсом для дальнейших подвигов (зачастую никому не нужных, заметим в скобках).
Понимаете? Люди, не умеющие отдыхать, не выживут без болезней! Парадокс, но так и есть: болезни спасают героических героев от тотального выгорания, поломки, самоизноса. Да, со временем болезни станут серьезнее, сильнее, дольше.
Что делать, чтобы этого не допустить? Пересматривать жизненные приоритеты, работать с чувством вины, которое не позволяет отдыхать. Учиться заботе о себе.