Про цель.. Или зачем я выхожу ходить шаги под дождем?

Меня тут спросили, почему я не побоялась набрать вес ради марафона?

Неужели я настолько уверена в собственной силе воли, или у меня есть какие-то секреты, раз я на такое решилась?

Это я сегодня иду свои 7000 шагов. Меня зовут Виктория, мне 41 год. В том году я похудела на 30 кг, а в этом вернула 10 из них, чтобы провести марафон и на своем примере показать и рассказать, как можно и нужно худеть.

Иду я сегодня свои шаги под дождем и снегом (в Питер весна пришла) и размышляю на эту тему..

А ведь правда, Кирилл отлично спит дома, и раньше я бы нашла тысячу причин не ходить никуда, а заняться домашними делами.

А сейчас встала и пошла без лишних размышлений, без внутреннего торга, будто это так естественно и в порядке вещей гулять по такой погоде.

Я на автомате надела кроссовки, взяла дождевик для коляски и зонт, и пошла.

А раньше внутренний голос бы с самого утра уговаривал бы меня отложить прогулку до лучших времен.

"Ну давай не сегодня!"

"Ну смотри какая погода!"

"Ну что изменится за один день?"

И я бы поддалась..

Уселась бы перед телевизором, накрывшись пледом, заварила бы себе чайку, а под чаек пирожное, а то и два..

Ну раз ходить завтра, то и худеть уже завтра..

Что изменилось во мне с тех пор?

Только одно! У меня появилась цель!

Я убеждена, что похудеть может любой!

И если вы ещё этого не сделали, значит вам пока это не особо нужно!

Даже с болезнями и гормонами можно похудеть при необходимости! Человек просто дойдет до специалиста, ему подберут терапию, особый режим питания и все получится!

Даже если у вас нет денег и много стресса, то можно похудеть.

Да, это будет не комфортабельный зал, а улица и дождь, и не сёмга, а селёдка и минтай. Но похудеть вы сможете!

Если у вас есть цель!

Лично я за прошлый год прошла огромный путь: похудела на 30 кг, создала блог, мое детище, который стал десятитысячником, пошла учиться на нутрициолога и собираюсь связать свою будущую жизнь и работу с питанием и помощью другим людям.

Представляете толстого нутрициолога? Вот и я нет!

Я слишком много сил и труда вложила в этот проект, чтобы сейчас взять и сдаться. Сказать:

"Простите меня, люди добрые, Хочу, но уже не буду, потому что у меня нет силы воли!" Так что-ли?

Сейчас мое тело - это мой инструмент и ресурс.

Именно поэтому я так в себе уверена и именно поэтому я не торгуюсь, а встаю и иду!

Хотите также?

Тогда ищите свою рабочую мотивацию!

Подробнее об этом👇

Ну а я перехожу к отчету!

Сначала шаги:

Минимум выполнен:

Теперь питание:

Горячий бутер с сыром и индейкой, сырники со сметаной и джемом.

Индейка с рисом и овощами

Свинина, картофель, витаминный салат

Тунец, рис и овощи

Вот итог!

Друзья, а что значит стройность для вас?

У вас есть цель?

Или это просто "хочуха"?