К нам приезжала в гости Катина бабушка. Она отдыхала в Ленобласти в санатории.⠀
Гордо сообщила мне, что на занятиях ЛФК она одна из всей группы выполняет всё: и на одной ноге стоит, и дышит в такт движению, и руки у неё поднимаются, и ноги раздвигаются, и энергии море. В отличии от других её сверстников. А ей, на минуточку, скоро 70 лет!!!⠀
Она занимается со мной йогой онлайн с марта 2020 года. Уже 3 года! У себя дома в Рязани по вечерам вместе с группой. Не переусердствует, не ленится, делает то, что получается. За молодыми не гонится, но своё не отдаст и не упустит!⠀
Поначалу на 1 ноге тоже стоять не могла: у стеночки. Со временем стало получаться всё лучше и лучше, потом отошла от стеночки, а сейчас — лучшая среди сверстников! Горжусь!