Мы никогда не знаем, кому мы сейчас можем этим помочь.
Утрата. Её можно проживать не только, когда человек умер, но и при разводе, расставании, перинатальных потерях, и даже если человек жив, вы можете переживать утрату по тому, что как раньше уже не будет и проходить все те же стадии горевания. Тема очень чувствительная, поэтому многие её избегают, либо замалчивают.
Свою первую утрату я пережила в 5 лет, последнюю в 21, их было несколько и это именно физическая потеря человека. Это было со мной. Было до ужаса больно, страшно, обидно.
Недавно, после глубокой работы, психотерапии, я окончательно поняла, что прожила свою последнюю потерю. Я застряла на стадии депрессии, застряла на 7 долгих лет. Сейчас наконец-то принятие, выход из боли, постепенное выстраивание своей собственной жизни. Теперь я понимаю, для чего мне этот опыт.