И я каждый раз напоминаю об этом и себе и окружающим, особенно самым близким. Вы ведь тоже помните об этом, я надеюсь?
Сколько среди нас тех, которые готовы жертвовать своим здоровьем и своим самочувствием ради другого, других. Остановитесь на секундочку и спросите себя, а действительно ли это нужно?
Сколько мы работаем изо дня в день, сколько стремимся, так сильно хотим достигнуть своих целей, но часто по итогу получаем недосып, нервозность и кучу болезней.
Всегда, наверное, придется хоть немного чем-то жертвовать. Но прошу вас, умейте вовремя остановиться. Либо уделять хотя бы немного времени в день себе, своему здоровью и моральному самочувствию.
Моя любимая фраза «Кому будет нужна работа, если не будет нас» и это правда.
Сходите к врачу, если давно откладывали. Сходите на массаж, если давно не расслаблялись и вообще забыли, как это. Уделите время своему телу, слушайте его. Оно наш самый главный помощник. А еще оно всегда отражает наше моральное состояние.
Помните о здоровье. Самый важный человек в вашей жизни - это вы.