Закройте глаза и вспомните себя в детстве, в подростковом возрасте, в юношеском…
Вспомните хорошо то время. Сосредоточьтесь.
Чем вы любили заниматься?
Какие предметы давались вам легче всего? Может это была математика, или литература, или физкультура и т.д.
Какие у вас в то время были хобби? Чем вы любили заниматься в свободное время? От чего у вас горели глаза, какому увлечению вы готовы были посвятить все свое время?
Полностью отдайтесь этим воспоминаниям… Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
Вспомните то время, когда все дороги были для вас открыты и в душе была уверенность, что вы сможете все, что только захотите…
А теперь перенеситесь в настоящее. Подумайте о том, кто вы сейчас. Что сказал бы тот прежний вы о вас в настоящем.
Осуществились ли ваши желания и мечты?
Довольны ли вы сейчас своей профессией? С удовольствием ли идете на работу?
Какие хобби у вас сейчас? Сохранились ли что-то из той вашей «прошлой» жизни?
Что вы почувствовали выполняя упражнение?
Далее речь пойдет о тех людях, которые почувствовали грусть, или ком в горле, или накатывающиеся слезы, - выраженные негативные эмоции. О тех, кто почувствовал, что предал себя.
К чему эти вопросы?! Казалось бы, о чем мы только не мечтали в жизни, кто-то хотел стать космонавтом, кто-то знаменитым музыкантом, кто-то олимпийским чемпионом. Но одно дело хотеть, а другое дело стать. Для этого нужен талант, выдающиеся способности, связи и большие деньги и пр.
А тут реальная жизнь с ипотекой, кредитами, а еще детей накормить, одеть, обуть, бьешься как рыба об лед, денег всегда не хватает. Какие тут уже хобби?
И вот так мы и попадаем в ловушку! Кладем свои способности и задатки на алтарь зарабатывания денег, на работу, которая не приносит ни удовольствия, ни развития. Если вы считаете, что легко сможете перечеркнуть свою природу, свои врожденные особенности, то вы глубоко заблуждаетесь! Ваша психика неминуемо начнет бунтовать, ведь вы не раскрываете свой потенциал данный вам от рождения.
И вот вы попадаете в замкнутый круг: ненавистная работа забирает все силы, опустошая вас, и уже не остается желания заниматься любимым делом, которое эти силы возобновляет и восстанавливает. Вы откладываете себя на потом с каждым днем истощая себя. И вот уже ничего не приносит радость, в вас копится агрессия на близких (ведь это ради них вы жертвуете собой), отношения с детьми и семьей начинает портиться, страдают и отношения с коллегами, в конечном счете все это выливается в невроз. Вы пытаетесь заглушить голос своих нереализованных потребностей уходя в зависимости: алкоголь, компьютерные игры, наркотики и т.д..
Разве будут от этого счастливы Ваши родные, ради которых вы предавали себя?
Мы никогда не сделаем любящих нас людей счастливыми, если сами будем глубоко несчастны. Когда родители реализованы и счастливы, тогда и в семье царит любовь и гармония.
Я не даром просила вас вернуться в прошлое, когда вы ощущали себя свободными от предрассудков, навязанных обществом, когда вы были свободны от страхов и тревог, когда вы могли смело быть собой, мечтать и пробовать, искать свой путь.
ВЕРНИТЕСЬ К СЕБЕ! РЕАЛИЗОВЫВАЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, - ЭТО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО! ЗАЙМИТЕСЬ ТЕМ ДЕЛОМ, КОТОРОЕ ПРИНОСИТ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ САМОГО ПРОЦЕССА, ТОГДА ВЫ УВИДИТЕ, КАК НАПОЛНИТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ И ЖИЗНЬ ЗАИГРАЕТ НОВЫМИ КРАСКАМИ! ЭТО И ЕСТЬ ДОРОГА К СЧАСТЬЮ И ГАРМОНИИ!
Живем мы что-то без азарта,
Однообразно, как в строю.
Не бойтесь бросить все на карту
И жизнь переломить свою.
Какими были мы на старте?
Теперь не то, исчезла прыть.
Играйте на рисковой карте,
Пытайтесь жизнь переломить.
Пусть в голове мелькает проседь.
Не поздно выбрать новый путь.
Не бойтесь все на карту бросить
И прожитое зачеркнуть.
Из дома выйдя в непогоду,
Взбодрите дух, пришпорьте плоть.
Не бойтесь тасовать колоду,
Пытайтесь жизнь перебороть.
В мираж и в дым, в химеры верьте.
Пожитки не за чем тащить.
Ведь не уехать дальше смерти.
Стремитесь жизнь перекроить.
Печалиться не надо вовсе,
Когда вам нечем карту крыть.
Вы бросить жизнь на кон не бойтесь,
Не проиграв - не победить!
Стремитесь жизнь перекроить!
Не бойтесь жизнь переломить!
(Эльдар Рязанов)