У трети россиян есть зависимость от кофеина, а почти половина не может провести день без кружки кофе, рассказала "Лента.ру" со ссылкой на проведенное исследование.
По результатам проведенного онлайн-исследования было установлено, что 69% его участников употребляют кофе, при этом 42% пьют его каждый день. Большинство опрошенных уверено, что вред кофе может нанести только в случае употребления сверх меры.
Опрошенный изданием по поводу воздействия кофе на организм терапевт Андрей Рябков подтвердил, что кофеин, действительно, подстегивает многие системы организма и повышает работоспособность. Однако, по словам врача, очень важно не переусердствовать с его употреблением. После примерно четырех кружек кофе в день, в зависимости от особенностей организма, могут начаться тремор, сильная тревога, головные боли или даже проблемы с сердцем.