Мне нравится возвращаться в места, где я уже бывала когда-то раньше. Знакомство с этим удивительным островом случилось 11 лет назад! Спустя столько лет я снова оказалась здесь.
Интересно замечать, как что-то изменилось и улучшилось, а что-то осталось неизменным. А ещё любопытнее наблюдать за собой и своими реакциями.
Невольно возвращаясь к воспоминаниям из прошлого (как было тогда и как стало сейчас), я очень чётко замечаю, что изменилось во мне и какие темы меня больше «не трогают». Значит, эти части меня исцелились.
Любая внутренняя трансформация ведёт к изменениям и во внешнем мире. Каждый раз меня удивляет, насколько мудро устроено пространство! Как только решается какая-то моя сложная тема, согласно теории поля или резонанса, именно с таким запросом ко мне в работу приходит очередной клиент. Как будто нечто большее (Вселенная, Бог, Высший разум — назовите как хотите) смотрит на меня откуда-то сверху и проверяет: «А ну-ка, посмотрим, моя дорогая, точно ли в этом месте уже не болит?» И я ещё более внимательно начинаю прислушиваться к себе и наблюдать свои чувства. Аккуратно «трогать» эту тему. Нежно прикасаюсь, чувствую: «Ух ты! Вот здесь не болит! Ещё недавно болело, а теперь нет!» В эти мгновения мне становится радостно и «гордостно» за саму себя. Молодец, думаю, не испугалась, не закрыла глаза на неприятное, не пожалела денег, а понесла эту боль в соответствующее место и полечила её. Ты всё правильно сделала, продолжай!
Я хорошо помню тот период, когда ко мне на консультации один за другим записывались родители особенных детей: имеющих редкие заболевания и страшные диагнозы, детей-инвалидов, часто болеющих детей. К тому моменту, по всей видимости, я уже могла подобрать для этих людей нужные слова, которые могли бы хоть как-то их утешить и поддержать. А вот услышат ли они эти слова или нет — уже другой вопрос. Просто послушать и по-настоящему услышать — увы, разные вещи. Обратная связь в стиле: «Извините, но всё это очень странно звучит» в моей практике тоже случалась.
Этот отрезок пути мною пройден, опыт получен и усвоен, а это значит, что и других я смогу провести за собой. «Ты всё правильно сделала, продолжай!» — снова повторяю себе.
Ровно те же слова я слышу в минуты отчаяния, когда вижу, что уже несколько лет одна и та же тема по-прежнему меня «цепляет» и изводит. Когда «больной» вопрос, как мне кажется, не решается. У меня опускаются руки. Мне начинает казаться, что всё без толку. Что я напрасно потратила столько денег, времени и сил. Здесь надо сказать, что я тоже, как и любой человек, разочаровывалась и ошибалась в специалистах (а это были люди с крутыми дипломами и статусами) и, конечно, рисковала деньгами.
Психотерапевт — это вообще такая профессия, в которой человек работает прежде всего собой, своей личностью. И при выборе психотерапевта крайне важно слушать себя и замечать, есть ли у вас на человека внутренний отклик? Не ведитесь на хвалебные отзывы, даже если все как один утверждают, какой крутой этот специалист. Если у вас, как говорится, душа не лежит — не ходите.
Людей для своего окружения вообще всегда нужно выбирать сердцем. Но если каждый раз ваше сердце заводит не туда, не к тем людям - ищите психолога.
Для меня это был болезненный и очень дорогой (во всех смыслах этого слова) урок. В НАШЕМ МИРЕ НИКТО И НИЧТО НЕ МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ. Урок называется «Добро пожаловать во взрослый мир, дружок!»
К слову, как психолог я вам тоже могу не подойти по разным параметрам, и это нормально. И для кого-то опыт обращения к очередному специалисту заставит окончательно разочароваться в психологических услугах (и в этом месте я бы предложила задать себе вопрос: «Кого или что я на самом деле ищу в том или ином специалисте?»), а кому-то в итоге поможет найти своего.
В моменты вселенской пустоты и одиночества я закрываю глаза, кладу руки на грудь и глубоко дышу. Созерцая безмятежность внутри, я начинаю слышать, что как будто кто-то сверху вторит мне эхом: «Ты всё правильно делаешь. Продолжай...»
Я снова сижу на знакомом мне пляже и под шум морских волн осознаю, как много всего случилось в моей жизни за эти 11 лет. Вроде я осталась та же, но порой мне кажется, что я уже совсем другой человек. Так же, как остров, — так много всего изменилось, ну а что-то осталось прежним. Например, Будда, мирно сидящий на горе...
© Коледина М.В., 2023
Вы давно ко мне собирались. Помогу наладить отношения с любимыми и деньгами, обращайтесь: +7 917 367 38 81
Автор: Коледина Мария Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru