Я уже говорила ранее, что невротические расстройства я люблю за их многогранность. Там не все понятно с первого взгляда. Болит голова - потому что недоспали или выпили накануне много. В невротических расстройствах сам симптом является еще и вашим помощником. Не спешите злиться, дочитайте статью до конца и вы поймете о чем идет речь.
Тревога - имеет свойство отзываться в теле. Когда перед вами стая волков, у вас будет вся симптоматика панических атак. Но вы не будете говорить: -«О Боже! У меня была паническая атака! Я не знаю, что со мной!». Потому что, вы знаете - вы испугались стаи волков. Когда у вас паническая атака в троллейбусе - вы не понимаете источник. И мозг делает волком троллейбус. Смешно? Отнюдь. Кажется, что что-то точно есть страшное и серьезное у вас в организме, иначе, зачем такие выкрутасы ему устраивать? А все потому, что сильная тревога всегда имеет вегетативный симптом: головокружение, пот, жар, сердцебиение, ком в горле, чувство нехватки воздуха, онемение, шаткость походки, повышение температуры тела и прочее.
Рассмотрим клинический случай пациента В.
Девушка обращается к психологу с жалобами на повышенную тревожность о своем здоровье и страх смерти. В ходе работы оказывается, что близости то у нее в жизни нет. С друзьями разговоры посредственные, мама, живущая в соседней комнате, едва спрашивает как ее дела, да и с парнями не клеится. Все эти пункты вызывают у девушки сильную тревогу, но думать о том, что она одна и не нужна, для нее невыносимо. Ее ипохондрическим симптом (то там болит - это сердце, то там - рак) заставляет ее переключить внимание с проблемы психологической, на проблему физиологическую. Симптом нужен ей, чтобы не чувствовать себя одинокой и ненужной.
Расскажу на собственном примере. Невротическое расстройство у меня началось именно тогда, когда я не могла принять мысль о том, что я не самая успешная на свете и как любой человек, могу совершить ошибку, может что-то не получится. Оценки - не самые лучшие. Работа - тоже. Не доказать мне было, что я могу и чего-то стою, не закрыть потребность в значимости. Но думать о том, что я слабая и проиграла в чем-то, было невыносимо для меня. И я ушла в симптом. Симптом помогал мне оправдаться от моей нереализованности, неуспешности. Ведь я болею! Мне проще было принять болезнь, чем собственный провал. Симптом был нужен мне, чтобы оправдать свою слабость диагнозом.
Еще один клинический случай. Девушка не может уйти от мужа, который ей изменил, потому что боится остаться одна и в ее понимании - брак один и на всю жизнь. И она уходит в симптом, потому что не может решиться, выбрать. Симптом нужен ей, чтобы не принимать решение, которое противоречит ее убеждениям.
Симптом - всегда вас укрывает от чего-то. В частности, от реальности и вашего не совпадения с ней. От принятия решения, от признания того, что вы не такой/такая, как хотели бы быть или видеть себя, чтобы …..и дальше индивидуальные варианты.
Можно легко справиться с паническими атаками, тревогой за здоровье, страхами, убрав симптомы. Но они будут мигрировать, пока вы не разберетесь с самой тревогой и пока симптом не перестанет вам быть нужным. Поэтому, в терапии невротический расстройств, очень важно осознание тревоги! Вы должны четко понять, что панические атаки у вас не из-за троллейбуса, а из-за того, например, что вы не можете принять решение, что вы где-то с этой реальностью не сходитесь. И чем сильнее ваши симптомы и длительнее, тем сильнее вы оторваны от реальности. Невроз помогает вам убежать от жизни, не решать, не мочь, не хотеть. Потому что психика перегружена! НЕВРОЗ НЕ ПРОЙДЕТ, ПОКА ОН ВАМ НУЖЕН!!!
Часто, клиенты говорят: -«У меня была такая прекрасная жизнь до невроза! Если бы не он….». И дальше идут перечисления чего-бы она могла сделать, если бы не невроз. Но это чистая неправда! Не было никакой прекрасной жизни! Не бывает панических атак, агорафобии, тревожного расстройства, ОКР, ипохондрии и так далее, у совершенно спокойного и счастливого человека! Всегда есть причины! Ваша тревога была настолько долгой и сильной, что начала литься через край. Вы не были спокойны и счастливы. И поверьте, жизнь ДО невроза вам абсолютно не нужна, она не такая прекрасная, как вам кажется. Обычно, если клиент горюет о жизни до, он еще только в начальной стадии. Все клиенты, которые прошли путь ПОСЛЕ невроза, никогда не хотят возвращаться в жизнь ДО него.
Невроз и его симптомы - нужны вам, чтобы вы изменили свою жизнь, свое отношение к этой жизни к лучшему и больше не убегали из реальности в симптом!
Если вам была полезна статья, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал! Будьте пожалуйста активны! Пишите комментарии, задавайте вопросы, с радостью отвечу! За личной консультацией, обращайтесь в what’s app +79214472201