Наверняка каждый из нас задумывался над вопросом зачем мы живем? Психологи задаются этим вопросом сами, говорят с клиентами на эту тему. Узнав смысл своей жизни понимаешь себя, мир, счастье, закрываешь самостоятельно с удовольствием все потребности.
В чем мой смысл жизни:
1. Осознавать и понимать себя.
Определять свои чувства в каждый момент времени, жить в настоящем. Определять свои потребности, работать над тем, чтобы их закрыть. При этом уважать желания окружающих, не навязываться.
2. Давать любовь и принимать.
Оказывать поддержку, помощь, делиться нежностью, теплом с близкими, другими людьми. Принимать то, что дает жизнь и окружающие с благодарностью, желательно , без стыда и вины.
3. Делать добрые дела. Поступать так, как будет лучше для другого человека, уметь отпускать контроль, отдавать личную ответственность каждому из окружения. Например, не спасать алкоголика, а отпустить. Не кричать на ребенка, а сделать четкий график подготовки уроков, просмотра телевизора и игр.
4. Делиться тем, что умеешь сам.
Рассказывать о своем опыте решения проблем, умениях, навыках, оказывать услуги, писать , производить, трудиться для блага других, помогать нуждающимся в решении их задач.
5. Давать жизнь и продолжать себя через детей.
Мы сами решаем продолжать род или нет. Я вижу часть смысла жизни в воспитании детей, общении с ними, объятиях, обмене энергией. Дети забирают силы и одновременно возвращают их.
6. Создавать красоту через труд и творчество.
Это история начинается о создании уюта в доме, поддержании порядка и заканчивается производством любого продукта, написании книг, открытием обучения, глобальных курсов.
7. ВдохновлЯть своим примером.
Меня очень заряжают слова восхищения, благодарности, когда люди меня видят, слышат, читают и говорят о том, что им помогла моя история, опыт, знания, вопросы.
8. Самосовершенствоваться.
Каждый день узнавать новое и применять в жизни.
Всегда есть выбор: -откатиться назад ( впасть в жертву, уйти в зависимость, винить других);
—стоять на месте ( плыть по течению, сказать - это судьба, нечего мечтать, если ничего не светит. Так жить могут без зависимого типа поведения.
- Идти вперед. Совершенствовать свою душу, брать ответственность за свою жизнь, свое счастье, стараться осознанно проживать каждый день, учиться новому. Я выбираю расти каждый день. Не всегда дается легко.
9. Быть честным с собой. В честности много свободы и боли, ведь приходится делать честные выводы, снимать корону Богу, отпускать контроль над другими.
10. Осмелиться исполнить мечты.
11. Уметь жить моментом
12. Искренне радоваться и грустить
13. Научиться действовать вместо бесконечного обдумывания
14. Создать полезные вещи
15. Научиться управлять своими эмоциями.
16. Построить и поддерживать честные искренние отношения с красивым адекватным любящим мужчиной.
Каждый день работаю над каждым пунктом. Лучший результат- осознавать причину каждого события в себе, отпускать контроль над поведением других, понимать, что все имеют право действовать по своему желанию.
Вы задумывались над смыслом жизни? Предлагаю дополнить в комментариях.
Автор: Мартынова Анастасия Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru