О пользе прогулок в хвойном лесу.
14 марта 2023 года я ходила на прогулку среди хвойных деревьев: сосен и елей.
Давно известно, что воздух около этих деревьев полезен для здоровья в целом и особенно для дыхательной и нервной системы.
Хорошо, что многолетние ели и сосны растут в парке.
В воздухе около этих деревьев много полезных компонентов и кислорода. Поэтому около хвойных деревьев надо гулять чаще.
В воздухе около сосны и ели чувствуется хвойный аромат.
Организму человека на генном уровне необходимо общение с природой. Поэтому вид больших деревьев сосен и елей создает спокойствие и внутреннюю гармонию. Зелёный цвет расслабляет и успокаивает нервную систему и глаза.
Фитонциды хвойных деревьев очищают воздух, укрепляют иммунитет, способствуют росту полезной микрофлоры.
А Вы любите прогулки в хвойном лесу?