Жена сказала, что я-абьюзер

"Жена сказала, что я -абьюзер. Но я не хочу им быть. А Вы можете меня протестировать и определить, я - абьюзер или нет?»
С таким запросом на консультацию в последнее время ко мне довольно часто обращаются мужчины.

10-15 лет назад такой запрос был бы немыслим, психология существовала, в основном «для психов», а сомнения быстро разбивались от приятеля по гаражу: «Да ладно, ты ж мужик, ты что, этих баб слушаешь?»

В психологическом просвещении есть две стороны.
Действительно, знания могут стать опорой - помочь определить, что в отношениях происходит не норма , что это «не я - сумасшедшая», а ситуация ненормальная.

В других случаях знания становятся авторитетной «сковородкой» для обвинений. Требуется большая доля смелости признать, что отношения серьезно «заболели» и их нужно лечить - долго, непросто. А найти крайнего и обвинить во всех бедах - немного полегче. Да и сам по себе конфликт разряжает ситуацию.

Если возникает такое обвинение от жены или девушки, то вот что желательно сделать:

1) Признать, что в ваших отношениях прямо сейчас происходит кризис
2) Подумать, готовы Вы лично этот кризис преодолевать со своей стороны?
Или хочется чтобы все разрешилось само собой? Или пусть «она работает над собой и тогда я посмотрю, как это будет 3-6 месяцев, и может потом и сам буду» ?

Если готовы, тогда можно двигаться дальше.
Попробовать поразмышлять, что же побудило жену к подобной форме выражения своей мысли? Какими были ваши отношения? В них присутствовали оскорбления, крики, толчки, удары? Попытки выгнать или наоборот, не пустить в дом?

Всем понятно, что физическое насилие - очевидный признак абьюзивного поведения. Но есть и не очевидное проявление насилия - запреты и ограничения по финансам, принуждение к сексу, рождению детей, запреты на социальную жизнь, самореализацию, на право голоса, наказание отсутствием заботы, игнорирование, регулярные манипуляции, туманная недосказанность и т. д.

Форма навешивания обидного ярлыка «Абьюзер» на живого человека крайне неприятна и сама по себе не конструктивна. Психолог, который умеет работать с насилием в отношениях, обычно говорит об «абьюзивном поведении», при этом не стигматизирует человека и не ведет диалог в школьном ключе: «учительница отчитывает гадкого мальчишку».

Если жена использовала такую форму обвинительного приговора в диалоге: «Ты- абьюзер!», возможно, вы не слышали ее прежние попытки донести свою боль, неудовлетворение потребностей, недовольство?

Остановить абьюзивное поведение никогда не поздно, для этого нет ограничений по возрасту, уровню образования, количеству знаний в психологии.

Слишком поздно может быть для создания нормального диалога слышащих и уважающих друг друга людей. Поэтому если вы услышали: «Ты-абьюзер», лучше не тормозить и прояснить, почему?

Ангелина Чугуева, системный семейный психолог, член Ассоциации "СОЛЬ