#шаги_к_себе #кишечник
Друзья, несмотря на то, что на улице еще снег, мы с каждым днем ближе к лету.
Если выполнять поэтапно наши #шаги_к_себе (смотрим тут (https://t.me/pro_nashe_telo/134)), то в результате мы шагнем в лето стройными, сияющими, здоровыми и красивыми. Восхищенные взгляды и удивленные лица ровесников станут вам достойной наградой.
Мы уже поняли, насколько важна печень . Все это время (я надеюсь) вы стараетесь дюбажами (https://t.me/pro_nashe_telo/131) разгрузить ее и помочь ей работать более качественно.
Но есть еще один орган, от которого у нас возникает лишний вес и целый букет болезней. Почти сразу после сбоя его работы. Это КИШЕЧНИК.
Спойлер: многие считают , что кишечник – конечная (основная ) причина набора лишнего веса в нем, но это не так. Об этом поговорим в следующих постах.
Сегодня постараюсь передать вам мое отношение к кишечнику. Это удивительный орган нашего тела.
Плохо функционирующий кишечник - одна из основных причин сбоя нашего здоровья и