Доброго дня.
Много говорим про отношения в паре и как это влияет на репродукцию.
Ребёнок - это результат отношений двух людей: папы и мамы.
Если в паре есть проблемы, то бессознательное может сыграть злую шутку и тормознуть репродуктивную доминанту у обоих партнёров!
Оно как бы говорит коре головного мозга, отвечающей за работу доминанты материнства: "Эй смотри, она/ он не совсем надёжен, давай подождём".
Какие не здоровые отношения в паре - мы знаем, а вот какие здоровые отношения? На что ориентироваться?
Сегодня предлагаю поговорить об этом.
Посмотрите, какие 10 признаков здоровых отношений в паре я нашла⤵️
10 признаков здоровых отношений:
1️. Открытое общение. В таких отношениях чувства, потребности выражаются напрямую. Между партнерами не запретных тем, они могут говорить, о чем угодно, свободно выражать свои эмоции от самых приятных, до самых негативных (злость, раздражение, обида, ревность, печаль и др.).
2️. Ссоры случаются и это повод понять партнёра и его потребности!
В здоровых отношениях – здоровые ссоры!
Каждый высказывает свою позицию, своё мнения и пытается понять другого, разобраться в том, как улучшить ситуацию.
3️. Партнёры живут с реальным человеком, а не со своей иллюзией.
В здоровых отношениях партнеры любят друг друга за то, какие они есть, а не за то, какими они хотят видеть друг друга.
4️. Не выносят ссор из избы.
В народе говорят, что выносить ссор из избы- плохо. И в этом есть доля правды. Всему нужна интимность для того, чтобы оставаться в целостности.
5️. Доверие и уважение друг другу, не зависимо от того как долго существует пара.
Доверять — значит уважать решения и чувства своего партнера. Крепкие пары могут проводить время по отдельности без постоянных вопросов «где ты?» , «с кем ты?».
6️. Не держат обиды друг на друга!
Говорят, что обижаться - это как пить яд и надеяться, что хуже от этого станет партнеру!
В отношениях важно уметь «отпускать», разговаривать, проявлять чуткость и понимание.
7️. Партнёры в паре самодостаточны.
В здоровых отношениях каждый партнёр в первую очередь сам несет ответственность за свое состояние и закрытие своих потребностей:
- Эмоциональных
Уметь жить радостную интересную жизнь, быть в стабильном состоянии, справляться со стрессами и прочее. А не ждать, что придёт партнёр и "тучи разведёт руками".
- Материальных
Даже если один из партнёров закрывает все потребности материальные в семье - это не должно быть местом уязвимости другого.
Каждый должен иметь возможность самостоятельно обеспечивать себе желаемый уровень жизни.
- Экзистенциальных
Каждый из партнёров знает или хотя бы предполагает, в чем его предназначение и смысл жизни. Каково его самоопределение и миссия.
Это ответственность каждого.
8️. Отношения на равных
В здоровых отношениях все очень просто – они строятся на равных, из позиции «взрослый – взрослый».
В таких отношениях партнеры всякий раз договариваются друг с другом как два взрослых независимых человека. Решения принимаются совместно, учитывая мнение каждого.
А ещё, вклад в отношения - также равноценный!
9️. Поддержание близости
Да, безусловно, секс имеет большое значение в отношениях, но к интимности относится еще и романтика (подарки, внимание и время, тактильные ощущения, комплименты, приятные слова).
Знать языки любви друг друга и уметь доставлять друг другу удовольствие - также признак здоровых отношений.
1️0. Партнеры помогают стать друг другу лучше
В здоровых отношениях партнеры получают достаточно поддержки, внимания и принятия. Не только к себе как к личности, но и к своим целям и интересам.
Правильное партнёрство - это совместный рост.
Здоровые отношения - это большая работа и труд! Но только умея их строить - можно быть по-настоящему счастливой.
А как у вас со здоровыми отношениями? Требуется доработка? Делитесь в комментариях!