По поводу вчерашней маленькой задачи к себе, не залипать в Shorts, докладываю, миссия с треском провалена :)
Каковы причины, по которым я поступаю таким образом?
Побег от реальности, я ухожу от реальности в мир где все понятно, листай и смотри один ролик за другим. Хотя дома жена и ребёнок, которые хотят моего внимания, но я устал и хочу скрыться от этого. Я люблю свою жену и своего ребёнка, но поступаю таким образом. Можно сказать, что я уже просто привык так поступать.
Я думаю, что на меня, как на мужчину ещё давит обстановка квартиры. Что делать мужчине в квартире, абсолютно нечего.
Каким образом, я могу уйти в себя, но при этом не залипать в смартфон?
Я думаю, ручной труд может здорово помочь в этом или чтение книги.
Решено, с этого момента, когда я захочу вечером взять в руки телефон, вместо него, я возьму в руки книгу.