Только истинные желания дают энергию жить и творить. Мечта наполняет предпринимателя энергией на открытие бизнеса и на преодоление всех трудностей, с ним связанных.
Что делать, если Вы разучились мечтать и понимать свои желания? Прислушайтесь к голосу своего Внутреннего ребенка.
Для этого дарю Вам простое, эффективное упражнение. Я называю его «Калибровка»
1. На своём телефоне устанавливаете десять напоминаний с периодичностью один раз в час.
2. Каждое напоминание подписываете: «Чего я хочу прямо сейчас?».
3. Напоминание звонит, Вы смотрите на экран, читаете вопрос: «Чего я хочу прямо сейчас?»
4. Замедлитесь на пару минут, прислушайтесь к себе и честно себе ответьте на этот вопрос. (Например, “прямо сейчас я хочу капучино с корицей”).
5. Сделаете это. Исполните это свое желание или сделайте ощутимый шаг к его исполнению.
6. Сделали? Снова прислушайтесь к себе. Замерьте ваш внутренний уровень счастья по шкале от 1 до 10. Если оценка 8, 9 или 10, то Вы попали в точку, правильно поняли свое желание. Если меньше, то не совсем угадали .
7. Проанализируйте свой опыт в конце дня.
Если из 10 напоминаний в день хотя бы 2-3 раза набрали 8-10 баллов, то вы на верном пути.
Возвращайтесь к себе, учитесь понимать свои желания.
Было полезно?
Жмите "Нравится" и подписывайтесь на наш канал, если понимаете, что Ваше мышление - Ваш главный бизнес-инструмент.