ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ И МОЛОДЫМ МАМАМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ?
В жизни каждой мамы есть переживания и волнения. И это не странно, ведь мы искренне любим наших детей и хотим им только самого наилучшего. Этого у нас не отнять.
Но почему именно период беременности и период первых месяцев после появления малыша так важны?
Потому что этот период является самым стрессовым для женщины. Во-первых, беременность. Даже если все в порядке и протекает она отлично, вы лишены волнения и хлопот? Ну конечно же нет. А ведь лишняя нервозность может сказаться на развитии малыша. Первое УЗИ, анализы, шевеления, а достаточно ли он шевелился, интересно а какой же пол ребенка, а надо все купить и подготовить,. Не говорю уже о том, что к последнему триместру происходит, так сказать, износ организма. А потом..
А потом на руках вы держите маленького человека, который полностью зависит от вас. И ваш привычный режим меняется. Гормоны, стресс, колики, ГВ, бессонные ночи не влияют положительно на вашу нервную систему и на психо- эмоциональное состояние. Поэтому очень нередки случаи, когда ребенку от 0 и до 6-8 месяцев, у мам случается эмоциональное выгорание, депрессия. Ваш организм и нервная система даже отдохнуть не успели от беременности, а тут новые нагрузки.
Но если, периодически, во время беременности посещать психолога, то градус эмоциональной нагрузки можно сбавить, убрать лишнюю тревогу и страхи. И к появлению малыша, вы будете намного эмоционально устойчивы.
Общение с психологом после рождения малыша поможет обойти такие проблемы и терзания, например как «я плохая мама» или «я не справляюсь». Научит не обращать на такие не нужные советы и указки со стороны посторонних людей. Вы уже будете менее уязвимы. А самое главное, спокойны. А как говориться, спокойна мама, то и ребенок спокоен. Ваша беременность и появление малыша пройдет в состоянии гармонии и радости.
Девушки, женщины, мамочки, не складывайте ваши переживания себе в багаж нервной системы. Не стесняйтесь обращаться к специалистам. Ведь ваш поход к психологу не означает, что у вас серьезные проблемы с психикой. Это лишь значит, что вы хотите, и готовы, избавиться от своих страхов и тревоги ради себя и вашего ребенка.
#программымозга, #красота, #эмоции, #гормоны, #здоровье, #любовьксебе.