Запросы родителей по поводу виртуальной жизни ребенка
- он там сидит часами, это ненормально
- не понимаю что он там делает, вдруг что-то плохое
- она не вылазит откуда-то в сети, а там столько опасностей
- вообще пофигу что в доме происходит - комп вместо нас всех
- что делать-то будем, куда пойдет дальше, кроме сети ничего в голове нет
Такие вопросы и тревоги со стороны родителя Нормальны!
Молча наблюдать за тем, как ребенок ушел непонятно куда в сети и сидеть в позе Дзен - как минимум странно
Вопрос от родителя чаще всего звучит так
Что мне с ним делать, с ребенком?
А вот тут - Стоп
Прежде чем "что-то делать" с поведением ребенка, сначала важно разобраться с собой
Чтобы еще дров не наломать в и без того не самой простой ситуации
Прежде чем выбирать способ воздействия на ребенка или подростка - а они есть, и разные - важно понять Для Кого и Чего Вы хотите
Что из Вашей тревоги или страха относится к ребенку, а что история сугубо про Вас самого
Это все про него, я же за него переживаю! - это неправда
Не потому что Вы плохой или неправильный родитель, а просто потому что так не бывает по природе Человека
Нормально и естественно родителю испытывать в такой ситуации
- страх за свое будущее
что будет со мной если он в дурную историю попадет, общаться со мной не будет, ничему не выучится и будет сидеть на моей шее и так далее
- тревогу из-за неопределенности
не понимаю как относиться, не знаю как с этим быть, не знаю как вообще правильно в современном мире и тп
- стыд и вину за свои поступки
что-то не доделала раз такое в нашей семье, с людьми стыдно говорить про ребенка и тому подобное
Внимание! Стыд и вина могут быть, конечно, токсичными и необоснованными, а могут иметь реальные основания. Тогда в этих чувствах есть и подсказки что делать
Ответы на вопрос Что делать с ребенком состоит из подвопросов
Что мне делать с собой, чтобы быть в адекватном состоянии для принятия решений
Для этого придется вытащить свои чувства на поверхность, разобрать их и вылезти из адова круга гиперрефлексии (пережевывания их бесконечно внутри себя) или наоборот отрицания того, что чувства есть и не дают мозгу принять решение
Что есть внутри Меня и что будет Мне помогать. Ищем хорошенько, внимательно, оно точно есть, просто за тревогой иногда так прячется, что не видно
- вера в Себя и в Ребенка
- мудрость Ваша
- опыт родительства
- другой жизненный опыт
- знания, навыки Ваши
Вы - взрослый человек. И вполне способны после выяснения своих чувств что-то с ними сделать
- Дистанцироваться от них, посмотреть на каждое и решить - даете ли Вы ему именно сейчас и тут место и время "рулить" Вами
- Некоторым чувствам и мыслям Вы скажете - ДА - они будут помогать Вам при принятии решения
- Другим Вы скажете - НЕТ - тебе сейчас на первом плане не место, ты мешаешь мне решать Действительно важную и для меня и для ребенка задачу
Шторм в голове и сердце поуляжется до приемлемого для принятия решений уровня
Уже можно будет адекватно переместить центр внимания туда, где ему место - в Ребенка и Вашу помощь ему
После разбора внутренних завалов и вытаскивания из уголков себя ресурсов можно уже ответить спокойно на вопрос
Что Я, такая какая есть, Могу сделать чтобы помочь Ребенку
Весь этот путь можно пройти самому, это по силам Человеку
Если не получается пока - шторм чувств накрывает и мешает принять адекватное решение - Приходите за помощью. Вместе легче разобрать клубок, и вытащить ту ниточку, которая станет путеводной для Ребенка и Вас
Как помочь себе в стрессовой ситуации читайте в материалах Стресс. Что это и что делать
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Оригинал моей статьи Здесь
Чтобы знать как помочь себе, подписывайтесь на канал Свое Пространство. Канал психолога Дарьи Сергеевой