Подозреваете у себя депрессию или уже какое-то время боретесь с ней? Я расскажу о настоящих причинах депрессии и пути исцеления от нее!
Симптомами депресии являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость, подавленное настроение, плохой сон. При этом человек поначалу считает, что сможет справиться с этим самостоятельно.
Психосоматика — это реакция тела на недуги души («психи» - душа (греч.), «сома» - тело (греч.) То есть причиной заболеваний могут быть не только психологические проблемы, но и душевные, духовные. Больше всех об этом знает православная психология как наука не только о непосредственной психике человека, но и о духовных причинах нашего психологического состояния и, как результат — телесного.
Итак, посмотрим на глубинные причины депрессии. Чаще всего депрессия имеет духовные причины.
Настоящие причины депрессии следующие:
1) Опыт обращения к оккультной сфере (гадалки, «целители», экстрасенсы, эзотерики). Этим самым человек разрушает свою энергетическую защиту и сам подставляет себя под последствия, из которых депрессия — только «цветочки».
2) Плохие отношения с родителями, особенно с родителем противоположного пола. Ненависть или обида на родителей всегда чревата психосоматикой, и первой в списке последствий будет депрессия.
3) Незалеченная детская психологическая травма, которая то и дело будет всплывать в жизни при малейшем триггере. Если ребенок пережил тяжелую травму в одиночестве и не получил поддержки, он научится заглушать свои чувства в дальнейшей жизни и будет замыкаться все больше.
4) Любые загнанные вглубь негативные чувства: злость, нереализованные здоровые сексуальные желания, зависть, ревность.
Человек, страдающий депрессией отрицает себя, свои чувства, желания, не умеет прислушиваться к своей душе и к своему телу.
Он часто также относится и к чувствам других, не способен поставить себя на место другого и понять его. В нем мало снисходительности к другим, нет настоящей близости ни с кем и он часто отказывается от помощи.
Чтобы исцелиться телесно, нужно в первую очередь исцелиться духовно, потому что тело сигнализирует о том, что вы причиняете себе боль своим образом мыслей.
Чтобы исцелиться духовно и физически необходимо следующее:
1) Полюбить себя и перестать себя наказывать, исправить ошибки и принять свое несовершенство, стремясь стать лучше.
2) Искренне простить себя и окружающих. Стараться не завидовать, не ревновать, не желать никому зла и не осуждать. Все злые чувства ранят в первую очередь вас самих, и душевно и телесно. Снять с себя эти грехи можно только на Таинстве Исповеди в церкви.
3) Повышать самоценность, самопринятие и не зависеть от других. Не обесценивать свои способности, таланты, достижения.
4) Развивать в себе любовь к Богу и людям, творить дела милосердия и помогать тем, кому труднее. Что посеешь — то и пожнешь! Бог вознаградит вас за все доброе, что вы искренне сделаете другому человеку, особенно тому, кто не может отблагодарить вас! Вы можете стать волонтером помогая в кормлении бездомных, посещении брошеных стариков в домах престарелых, сиротских приютов.
5) Благодарить Бога за то, что Он уже дал вам! Как говорит народная мудрость: благодари Бога за то, что у тебя есть и Он даст тебе то, чего у тебя нет!
Если у вас бывают мысли о прекращении своей жизни, о самоубийстве, это признак того, что вы находитесь под влиянием падших духов, которым открылись тем или иным образом. В этом случае нужно как можно скорее принести покаяние в Таинстве Исповеди и начать регулярно приступать к Таинству Причастия.
Безусловно в одночасье стать другим человеком невозможно, но можно начать делать маленькие шаги каждый день. В проработке обид, прошлых травм и страха будущего вам эффективно поможет православный психолог, главное при этом — ваше желание изменить свою жизнь и стать счастливым!
Если вы хотите избавиться от психосоматики, исцелиться телом и душой, начать новую радостную жизнь, любя себя и других, и привлечь в свою жизнь хорошее и доброе — я с радостью помогу вам!
Лейла Али
Практический психолог
Клинический психолог
Другие популярные статьи автора:
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
▶️Подписывайтесь на канал и делитесь своим мнением!
#психосоматика #депрессия #депрессивный #лечениедепрессии #бессонница #проблемысосном #хроническаяусталость #тревожность #апатия #упадоксил