Уже третий месяц подряд мы питаемся на 178 руб в день. Это составляет 5500 руб в марте и январе, а в феврале -5000 руб. Про все свои запасы на 1 марта рассказывала ЗДЕСЬ.
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Покупка продуктов №1 -Вкусвилл, Дикси
Покупка продуктов №2 -Вкусвилл, Дикси, Перекресток, Верный
Покупка продуктов №3 -Вкусвилл, Дикси, Перекресток
Покупка продуктов №4 - Tasty Coffee, WB, Вкусвилл, Магнит, Дикси
Сегодняшний завтрак подготовила с вечера. Утром нужно быстро собраться, позавтракать, так что все, что можно, готовлю накануне. Гречку замочила в мультиварке. Так она быстрее варится, и больше мне нравится по вкусу, более пушистая.
Испекла ленивый хачапури на остатках всего из холодильника - кефир, творог, сыр сулугуни. Использовала все, что было. И этот сырный пирог - всегда беспроигрышный вариант.
У меня только кофе с хачапури и зефир.
Обычно я посытнее завтракаю. А тут что-то кашу не захотелось. А надо было бы, потому что уже к 11 ч. я сильно проголодалась. Еле дотянула до обеда. Обычно после своих завтраков с 7 до 12 совершенно спокойно пью водичку или чай, даже без преступных мыслей о конфетке или печенюшке 😃
На обед брала гречку с печенкой и квашеную капусту. Еще один такой же контейнер гречки с печенкой отправила в морозилку, в запасы.
Ужин на скорую руку - все блюда готовятся довольно быстро. Про приготовление быстрого ужина рассказывала по ссылке ниже
У мужа и сына - кускус с прованскими травами, тушеные мидии и кальмары, 2 салата. У меня все то же самое, без кускуса.
Салат из тертой моркови с чесноком и салат "2 капусты" - из морской и квашеной капусты.
После ужина ну очень хотелось сладенького. Заварила себе молочный улун и положила ягоды. Вот и десерт к чаю.
МЕНЮ В 2021 И 2022 Г.: