ПСИХОТРАВМЫ ПРЕНАТАЛЬНОГО ПЕРИОДА. СЛОЖНЫЙ СТАРТ
Сейчас, пожалуй, сложно найти человека, который не слышал бы о том, что «ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА». К сожалению, людей, ранний период развития которых был полностью безоблачным, очень мало. Исследования показывают, что преобладающее число взрослых, населяющих нашу планету, более 70%, испытывали те или иные трудности психологического, физиологического или физического характера на раннем этапе жизни. Положительное в этом то, что из психотравмы с большой долей вероятности при определенных внутренних и внешних условиях может вырасти сильная личность. Плохое – то, что детские травматические события в какой-то момент начинают сильно мешать нам жить, иногда начисто блокируя личностное и социальное развитие. А если психическая травматизация произошла еще до рождения малыша? Благодаря медицинским исследованиям последнего времени, мы знаем, что ребенок в утробе матери, хорошо слышит и считывает окружающий эмоциональный фон спустя малое время после зачатия. Эмоциональная пуповина с матерью остается крепкой весь первый год жизни. Достаточно сильное влияние она оказывает в период развития от 0 до 3 лет. У некоторых фиксируется на всю жизнь.
Добраться до причин столь ранней травматизации бывает не просто. На это уходят годы терапии, когда слой за слоем обнажаются проблемы. Память постепенно «разрешает» доступ к более и более ранним воспоминаниям, заблокированным по причине обеспечения безопасности психики. Один из механизмов забывания – защитный, чтобы маленький человек справился с непереносимыми переживаниями. Представьте ситуацию: нежелательная беременность матери. Она не уверена в правильности принятого решения о браке, не чувствует себя уверенно в отношениях. Морально не готова к появлению малыша. Ее тяготят тяжелые мысли, она физически плохо себя чувствует. Носимый ребенок воспринимается ею как проблема. Возникает внутренний конфликт: Не могу сделать аборт по разным причинам и не хочу появления этого ребенка. Матка в этой ситуации часто находится в гипертонусе. Возникает угроза выкидыша. Не родившийся ребенок испытывает очень сильный дискомфорт. То место, которое предполагалось как безопасное, комфортное, уютное: теплое гнездышко, в котором всегда достаточно вкусной еды, кислорода для дыхания, мягко и хорошо, на деле оказывается грязной, оплеванной, станцией метро, предлагаемая еда – ядовитые отбросы.
И, тем не менее маленький человечек живуч. Маме хватило моральных сил и мудрости доносить и родить малыша. Ему не было хорошо в животе у мамы. После рождения он попал в еще более агрессивную среду. Там хотя бы все было понятно: постоянная температура, относительно тихо, какая-никакая еда без особых ограничений. Здесь – все новое, непонятное, эмоционально нестабильное. Вместо естественного нежного периода донашивания, начинается сложная борьба за выживание. До трех лет, пока речь ребенка не сформирована, он не может осознавать и понимать ментально хотя бы по-детски, что с ним и с окружающими происходит. Он эмоционально слеплен с матерью. Пока ребенок полное ее эмоциональное продолжение. Страдает мать – страдает малыш. Постепенно он крепнет физически. Растет его тело, возможно, нормативно, возможно, по понятным причинам, с задержкой развиваются все необходимые функции организма. Формируется психика. Чтобы защитить своего хозяина от переживаний, она придумывает приспособительные схемы: как себя вести, чтобы выжить в этом страшном мире, в котором меня никто не ждал и в котором я никому особенно не нужен. Такие дети в детстве очень тихие, робкие, забитые. Они готовы выполнить любое требование, чтобы их хотя бы заметили, оказали хоть какое-то внимание. Либо, наоборот, крикливы и непослушны. Добиваются любви, внимания всеми доступными им способами.
Кажется, ничего страшного не произошло. Ребенок родился. Условно здоровым. Мама справилась со своим эмоциональным состоянием, решила часть сложных жизненных проблем, воспитывает ребенка дальше. Но за внешним благополучием скрывается невидимая внутренняя проблема, подводная часть айсберга, которая не очевидна ни маме, ни окружению, ни тем более ребенку. Долгие годы все внешне выглядит благополучно. До определенного момента, когда у подрастающего человека начинаются проблемы с самооценкой, взаимоотношениями с близкими, трудности принятия решений. Возникают беспричинные страхи, тревоги, панические атаки. Окружение дивится: откуда? Фильмов ужасов пересмотрел? Слишком чувствительный? Все же было «нормально».
Дело в том, что, будучи взрослыми, в момент любого психотравмирующего события мы проваливаемся в состояние уязвимого ребенка. И чем раньше первичная травма произошла, тем сильнее испытываемые эмоции в настоящем. Условно говоря, в момент конфликта с начальником, когда я не выдержала и расплакалась, в кабинете была не я взрослая, а я – маленькая девочка, которую мама ругает за порванное новое платье или испачканные белые колготки. Отсюда – сильная обида, боль, страх, желание раствориться, провалиться сквозь землю. Неосознаваемая тревога и сильное нервное напряжение. Рационально мы понимаем, что ничего катастрофического не произошло. Что это можно пережить. Но эмоции гасятся с трудом. А если представить, что в подобной ситуации не пятилетка-семи-десятилетка, а малышка, которая еще не появилась на свет? Крохотный эмбрион. Ему под силу выдержать конфликт со взрослым требовательным дядькой? Конечно, нет…
Из клинической практики остался в памяти сложный случай. Молодой человек 23 лет, студент второго курса Педуниверситета, отличник. Внешне – обаятельный умный, талантливый парень с бездонными темными глазами, полными боли. Диагноз – шизофреническое расстройство по личностному типу. Трудности самоидентификации, понимания, кто я, зачем, «замороженность» эмоций, невозможность налаживать отношения, нечувствительность к переживаниям других. Мама была не счастлива в браке. Развелась с отцом практически сразу после рождения сына. Быстро вышла второй раз замуж и старалась выстроить новые отношения. Малышу ничего не оставалось, как стать невидимым, научиться не замечать своих потребностей, эмоций, чтобы быть удобным для мамы и отчима.
У людей, переживших подобный тяжелый ранний опыт, высок риск возникновения панических атак, различного вида фобий. Высокий риск суицида. Но даже такой опыт поддается терапии. При условии сложившегося доверия и нацеленности на совместную работу.
Если Вам откликнулась моя статья и возникло желание разобраться с возможными проблемами Ваших панических атак, неосознаваемой тревоги, страхов, обращайтесь за консультацией. Буду рада Вам помочь.
Автор: Кондратенко Ирина Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru