Дочка ложится в кроватку, закрывает глазки и я начинаю ей рассказывать "приключение". Мы это называем так.
" Закрывай глаза и представь себе 🚪дверь. Представь, что ты художница и можешь покрасить её в любой цвет. А теперь бери кисть и краски и начинай красить. Получилось? Открывая эту дверь, ты попадаешь в волшебный мир мячиков. Их очень много и все они разного размера. Есть большие и маленькие мячики. Все они разных цветов и разные на ощупь. Представь, что есть гладкие ,шершавые и пушистые мячики. Резиновые, пластмассовые, меховые мячики. Потрогай каждый из них и представь, что ты играешь с ними. Их так много, что ты купаешься в них, кидаешь их. Почувствуй как тебе радостно, спокойно, легко. Посмотри и увидишь вдали мяч, он больше всех остальных, он особенный. Иди к нему. Он светится издалека. Свет вокруг него доходит до тебя, этот свет греет. Почувствуй тепло от него. Почувствуй как тебе становится хорошо на душе, загадай своё заветное желание. В эту минуту все твои страхи, обиды, злость, всё плохое уходит куда то далеко, остаётся только радость и спокойствие.
Спокойной ночи, дорогая, очень тебя люблю! "