Турецкие исследователи рассказали, почему нужно сочетать финики и лимоны.
По словам специалистов, финики содержат большое количество меди, магния, селена и марганца, а также других витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье мозга, улучшают состояние кожи и укрепляют иммунитет.
Помимо этого, они оказывают положительное влияние на работу внутренних органов и увеличивают прочность костей.
При этомесли финики употреблять вместе с лимоном, то они снижают риск развития остеопороза, защищают сердцеи нормализуют уровень сахара в крови, а также способствуют очищению организма от токсинов.
Эксперты портала Ensonhaber объясняют это тем, что лимоны богаты антиоксидантами и полезными соединениями, которые усиливают полезные свойства фиников и улучшают работу всех систем организма.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
