ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Поджелудочная железа производит инсулин, он поступает в кровь и соединяется с рецепторами клеток. При инсулинорезистентности рецепторы больше не воспринимают инсулин.
Инсулинорезистентность бывает с блокировкой инсулина на 20-50 % или полная (100%). Причина этого – высокий инсулин. Вы едите много сахара, что повышает инсулин и вызывает сопротивление (ИР), инсулин перестает работать.
Клетка посылает сигнал поджелудочной железе производить больше инсулина. И поджелудочная производит. Она "не видит", что инсулина уже и так много. Она этого не чувствует и, поэтому, производит ещё.
У людей с ИР уровень инсулина в 5-6 раз выше нормы. Это приводит к различным проблемам со здоровьем.
При ИР клетки не могут усваивать глюкозу, нутриенты, белок. Человек не
наедается, все время хочет сладкого, потому что организм испытывает
дефицит питательных веществ.
Сахар поднимает инсулин, который должен снижать сахар крови, но при ИР сахар не снижается.
ИР – это защитный механизм от токсичного действия
высокого инсулина.
Поначалу глюкоза крови в норме и даже тест толерантности (с сахарной
нагрузкой) к глюкозе в норме, а инсулин высокий.
Но анализ на инсулин, чтобы проверить уровень инсулина, при этом не сдают.
Сахар же в норме, значит, всё хорошо!!! Это большое заблуждение!
Какое-то время организму удаётся держать сахар в норме, но вскоре, развивается гипогликемия (низкий сахар) или гипергликемия (высокий сахар).
Если надпочечники слабые, то вследствие инсулинорезистентности развивается гипогликемия. Надпочечники не могут выделить гормоны (кортизол, адреналин), повышающие сахар. Кортизол и адреналин в норме высвобождают гликоген (запасы сахара), чтобы поддерживать нормальный
уровень глюкозы крови.
При слабых надпочечниках первым от недостатка глюкозы страдает мозг,
ему нужен постоянный приток глюкозы. Признаки: плохое настроение, раздражительность, злость.
Если надпочечники хорошо работают, то гипогликемии может и не быть,
развивается гипергликемия. Высокий сахар крови – результат длительно
повышенного инсулина и ИР.
Как узнать, повышен ли у вас инсулин, читайте далее 🔺🔺🔺
#инсулинорезистентность