Этот парень пробовал всевозможные средства, но ничего не облегчало его хронические запоры и вздутие живота, пока он не решил взять на себя ответственность за свое здоровье.
Продолжаю делиться с вами полезной информацией о здоровье, рассказывая про опыт других людей.
Это началось, когда мне было 18 лет, на первом курсе университета. Я начал проводить длительное время в уборной, приходилось сильно напрягаться, при этом облегчение не наступало. Я также начал чувствовать тяжесть и вздутие в животе. Это происходило ежедневно.
Следующие несколько лет моей жизни были в постоянной борьбе за облегчение своих симптомов. Я потратил много времени и денег, мне казалось, что я перепробовал все рецепты в мире.
Советы из интернета
Я исключил глютен и молочные продукты из своего рациона, сократил потребление кофе, покупал много продуктов и лекарств с пробиотиками, пытаясь заполнить кишечник хорошими бактериями. И даже пил яблочный уксус с имберем, который, как мне разрекламировали – должен был "исцелить" мой кишечник. Я также обратился к гастроэнтерологу и сделал колоноскопию, которая исключила проблемы с толстой кишкой.
Со временем никаких изменений не было, я пал в отчаяние. Потратил кучу денег на чудодейственные БАДы. Но независимо от того, сколько денег я вложил в таблетки, продукты и обследования - мой живот оставался раздутым, а запор стал невыносимым. Я уже и не надеялся, что когда-нибудь найду выход из этого.
Обращение за медицинской помощи
Наконец, я снова решил проконсультироваться с гастроэнтерологом. Я откладывал это по двум причинам: во-первых, врач, который консультировал меня несколько лет назад после колоноскопии, уже ответил, что с моей толстой кишкой все в порядке. Во-вторых, и самое главное, я был слишком недоверчив к официальной медицине. Вместо этого заказывал всевозможные добавки и выискивал в интернете чудодейственные авторские рецепты.
Но после того, как я окончил университет, решил начать вести себя как взрослый. Нескольких лет хронических запоров было достаточно, чтобы наконец записаться к врачу.
На этот раз я подготовил целый список своих симптомов и вопросов, я решил быть более конкретным, чем несколько лет назад, когда не мог внятно рассказать про свои жалобы.
Четкий ответ
Вся моя подготовка оказалась ненужной. Как только я рассказал врачу о своих основных симптомах, он посмотрел и неколебаясь ответил: "У вас СРК (синдром раздраженного кишечника)". Я немного растерялся – ведь ожидал услышать о возможной чувствительности к глютену или других непереносимостях – но врач ответил четко и уверенно.
СРК в основном проявляется болями или дискомфортом в животе и сопровождается изменениями характера и частоты стула. Лечение носит характер симптоматического, включает рекомендации по питанию и лекарственную терапию.
Врач с ходу расписал мне схему лечения из безрецептурных препаратов, доступных в ближайшей аптеке. Я принимаю слабительное, клетчатку и пробиотик два раза в день запивая стаканом воды.
Вот и все. Стул нормализовался в течение нескольких дней, вздутие живота тоже прошло. Конечно, я продолжаю следить за тем, что ем. Это лечение отлично работает у меня, но, возможно, не подойдет для других. Всегда лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать какое-либо лечение.
Надоели проблемы с пищеварением?
Специально для подписчиков Дзена я собрал наиболее эффективные и проверенные способы поддержки пищеварения и восстановления микрофлоры, которые будут полезны для избавления от дискомфорта и болей в животе, нормализации работы кишечника и укрепления иммунитета.
В материале я даю простые и конкретные рекомендации, применив которые, вы сразу увидите заметный результат.
Материал доступен по ссылке: https://lava.top/product/58593/
Вы также можете поддержать канал Врач без границ просто подписавшись на него.