Чтобы не создавать лишние сложности и не провоцировать ссоры в паре, многие люди умалчивают о своих потребностях и чувствах по отношению к партнеру. Недомолвки между партнерами рано или поздно приведут либо к чрезмерной жертвенности со стороны одного из партнеров, либо к болезненному и резкому разрыву.
Одна из главных причин недомолвок в паре –самый обычный страх. Страх открыть свои истинные эмоции и переживания.
Люди, подверженные в детстве к пренебрежительному отношению к себе со стороны родителей или сверстников, или позже прошедшие через абьюзивные отношения, чаще всего считают, что их переживания так и остались никому неинтересны и что в ответ на их жалобы они так же получат пару резких слов или фразу наподобие: «Хватит выдумывать» или «Да какие у тебя могут быть проблемы?»
Сломанным людям очень тяжело начать доверять новому партнеру и поэтому они выбирают тактику умалчивания о собственных потребностях или недовольствах, пытаясь создать иллюзию полной удовлетворенности, чтобы удержать партнера как можно надольше.
Признаками того, что вам запрещают выражать свои чувства, могут быть:
- Партнер часто не понимает причину вашей чрезмерной радости/грусти;
- Вы боитесь осуждения и неприятия вас со стороны партнера;
- Вы часто жертвуете своими потребностями ради партнера;
- Часто недоговариваете об эмоциях которые испытываете в тот или иной момент;
- Редко говорите о чувствах которые вы испытываете по отношению к своему партнеру.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.