На текущий момент выделяют шесть основных видов тревожных расстройств, в каждом из которых, присутствует определенное сочетание симптомов и свои отличительные признаки.
- Изолированные фобии. Они проявляется при страхе, какого-либо конкретного стимула или ситуации. Например, человек рассказывает, как он боится заходить в лифт, лететь на самолете, ездить в метро или общественном транспорте итд.
- Паническое расстройство. Как правило, это страх, перед собственными психологическими или физиологическими реакциями, любыми отклонениями от нормы. Например, телесный дискомфорт, дрожь, жар, ускорение сердечного ритма, повышенная потливость, головокружение итд, рассматривается человеком, как признаки обморока, сумасшествия, а иногда даже мысли о неминуемой смерти. Параллельно с этим, у человека, появляется желание избегать этих ситуаций, которые вызывают тревогу. Это называется агорафобией.
- Обсессивно-компульсивное расстройство. В подобных состояниях, человека беспокоят навязчивые мысли, образы или действия. Страх потерять контроль, причинить себе или другим вред, совершить ошибку, как-то неподобающе себя повести в каком-то важном для себя месте. А при навязчивых действиях (компульсиях), у него могут быть навязчивые ритуалы, которые слабо поддаются контролю. Такие, как например, многократное мытье рук и различные препроверки, выполняя которые, человек пытается как он считает избежать какой-либо опасности или уменьшить тревогу.
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). При данном расстройстве, человек, «прокручивая» и прогнозируя в голове у себя возможные негативные события, начинает волноваться обо всем, придумывая различные способы их предотвратить. Данное расстройство, часто сопровождается еще и физическими симптомами, такими как, бессонница, проблемами с кишечником, мышечным напряжением, а иногда и сильных болях в теле.
- Социофобия. При данном расстройстве, человек боится критики и осуждения от других людей, взаимодействия с ними, настолько сильно, что начинает избегать контакта и общения. Что часто приводит к одиночеству и самоизоляции.
- Посттравматическое стрессовое расстройство. При данном расстройстве, человек однажды, столкнувшись с каким-либо несчастным случаем, травмой или угрозой жизни, начинает вновь переживать травматический опыт в пугающих сновидениях или воспоминаниях.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги тревоги".
3) Мои курсы для психологов:
4) Запись очную на когнитивно-поведенческую группу в Спб.
Психолог Антон Вьюков, 2023. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru