Во первых, самое важное для мам, которые столкнулись с СДВГ у ребёнка, умение принять своего ребёнка таким какой он есть. Принять то, что проблема есть и вы стараетесь и всё делаете для решения этой проблемы, для оздоровления своего ребёнка. Маленьким шагами вы идёте по пути к к выздоровлению. Иначе бы вы это не читали. Ни в коем случае ни на кого не равняться и не винить себя и своего ребёнка. Это, пожалуй, главное.
-Выстроить доверительные отношения, методом присоединения.
Делать что то вместе. Мы, например, вместе красим раскраску. Включаем музыку, садимся и начинаем красить. Это придумала дочка сама и это действительно помогает ей успокоиться и как она говорит "делает её сильнее".
-Безусловное время.
Я завела " волшебную коробочку" в которую положила всякую всячину: пёрышки, кусочек меха, крышки от детских пюрешек, стразы, картон, бусины, всё у чего места не было и выкинуть жалко:) Так советовал психолог. Мы выделили 15-20 минут в день на эту игру так, чтобы я не была ничем занята и никто меня не отвлекал. Мы садились и дочка начинала придумывать что то из этих безделушек. Я была просто рядом, наблюдала. Иногда она просила присоединиться к игре и мы придумывали что то вместе.
-Выявить потребности.
Психолог выложил фигурки разных животных перед дочкой. Их было очень много. Нужно было выбрать несколько. Она выбрала кошку, обезьянку и рыбу- молот. Таким образом, он сказал, что есть потребность в красоте( давать ей волю наряжаться дома). Велел нам более лояльно относиться к её хулиганству, потому что она ещё маленькая и ей очень хочется побыть обезьянкой. Рыба- молот была показателем того, что у неё потребность в агрессии. Это было шоком для меня. Психолог успокоил, сказав, что в каждом человеке рождается агрессия. Проблема в том, что её слишком много и ей нужен выход. Он предложил игру в снежки из бумаги.
-Выход агрессии.
Мы смяли много белых листов в комочки и закидывали друг друга очень долго, до тех пор, пока не устанем так, что уже тяжело дышать. В тот момент, когда кидали "снежки " друг в друга, проговаривали свои обиды и злость. "Получай за то, что ты разбила тарелку с инжиром"- кричала дочка. Таким образом агрессия вышла наружу. Затем лежали и отдыхали вместе в обнимку.
-План рисунок.
Психолог советовал составлять план на следующий день с вечера в форме схематичных рисунков вместе с ребёнком, чтобы ребёнок уже знал, что его ждёт завтра.
Всё получится!)
Всех обнимаю, мои дорогие друзья! 👭👬👫