Пока готовится завтрак чемпиона, сегодня это каша булгур (источник углеводов, растительного белка и клетчатки) и яичница глазунья (белок, жиры, углеводы. Яичницу посыпаю куркумой, очень полезная приправа для суставов и не только), отчитываюсь за утреннюю разминку!
Сегодня решила опять проверить стадион к готовности. И о чудо! За сутки практически снег сошёл, лёд растаял.
Вчера у нас было +16, и всю ночь шёл дождь. Сегодня обещают +14 и солнышко. Наконец-то настоящая весна!
Предпочитаю в городе бегать на стадионе, или в соседнем парке, до которого всего километр, но там очень много собак.
По улицам бегать не моё. Не люблю эти вечно ни вовремя загорающиеся светофоры.
А ещё народ на тебя пялится как на диковинку, а в глазах иногда читаешь: "кобылка, да на тебе пахать надо, а ты по улицам просто так носишься".
Бегала сегодня, как всегда одна, и это печально. Спящий город(
Присоединяйтесь! Весна, красота, бег, здоровье! ❤️❤️❤️