Для некоторых артисток возраст – это всего лишь цифры. Это можно сказать и об Анне Михайловской. Звезде «Молодежки» 34 года, однако выглядит она словно юная девушка. Как ей это удается?
По словам Анны Михайловской, она не понимает девушек, которые комплексуют из-за пары лишних килограммов. Она считает, что пышные формы – показатель женственности. Однако иногда у Анны все-таки возникает необходимость сбросить несколько килограммов. Худеть, считает артистка, следует «с головы». Это значит, что для начала нужно запрограммировать себя на нужный вес.
Первое, что делает Анна, – исключает из рациона мучное. Хлеб она ест, но только бездрожжевой. В качестве десерта – шоколадка, но не каждый день. Для большего эффекта Михайловская разгружается на гречневой каше с молоком.
В обычной жизни девушка любит экспериментировать с пищей. Она называет себя поклонницей домашней кухни. Чтобы здоровая еда стала более вкусной, она добавляет в нее полезные лакомства. Например, земляничное варенье. Обедает актриса супом или бульоном. На ужин у нее – и первое, и второе. Последний раз Анна ест в 6 часов вечера, зато на ночь она каждый день пьет кефир или ест обезжиренный творог.
Со спортом актриса дружит с детства. В 5 лет она начала заниматься танцами: в школьном возрасте она не страдала избыточным весом, потому что из-за балета у нее просто не было возможности и времени поправиться. Спортивная дисциплина сохранилась, когда Аня была беременна. Она говорит, что они с мужем в те месяцы много гуляли и путешествовали.
По ее мнению, лишнего веса не будет, если человек ведет активный образ жизни. Летом девушка часто катается на велосипеде, а зимой – на лыжах. В почете у нее и элементарные упражнения: она качает пресс – 2 подхода по 30 раз ежедневно. Михайловская признается, что ей и на съемках часто приходится двигаться.
Заботится актриса и о своей коже, но без фанатизма. Она говорит, что раньше увлекалась выбором брендовой косметики, а сейчас отдает предпочтение детскому крему. Также она покупает препараты, в которых содержится витамин C. Любит артистка и патчи с экстрактом улитки и черной икры: так она ухаживает за кожей вокруг глаз. Еще одно правило – минимум декоративной косметики в обычной жизни.
Визитная карточка звезды – ее густые волосы. Для ухода за ними она выбирает не только дорогие, но и бюджетные средства, поскольку особой разницы не видит. Главное – после шампуня наносить на локоны бальзам и раз в неделю делать маску. Также актриса советует обрезать кончики, чтобы волосы дышали.
Все секреты красоты Анна унаследовала от матери. Оказывается, быть юной Михайловской помогают бюджетные средства и несложные правила, которые каждая девушка может повторить.
