Найти тему

Правильное питание Что я ем на ПП - Овсяные оладьи Ужин в ресторане

🍀Всех приветствую на своем канале .

Доброе утро - это когда на часах 11 часов, на календаре суббота , а за окном дождь.

Фото автора.
Фото автора.
Дождливая субботняя погода. Фото автора.
Дождливая субботняя погода. Фото автора.

🔸Программа на весь день - ничегонеделание , в субботу можно и расслабиться…

🔸В холодильнике от вчерашнего завтрака осталась овсяная каша , испекла из неё оладушки. Добавила в кашу яйцо , немного рисовой муки , сахара пол чайной ложки (вместо сахара можно добавить мед )и разрыхлителя пол чайной ложки . Можно добавить еще банан ( размять вилкой )⬇️

Фото автора.
Фото автора.

🔸Все хорошо перемешала и тесто для оладьев готово . Жарила на сковороде , на среднем огне , с каждой стороны 2 - 3 минуты. Очень быстро и вкусный завтрак готов ⬇️

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Готовые оладьи посыпала кокосовой стружкой и добавила черную смородину. Фото автора.
Готовые оладьи посыпала кокосовой стружкой и добавила черную смородину. Фото автора.

🔸Мой завтрак :

  • Овсяные оладьи 2 шт
  • Чай с лимоном , без сахара
  • Бутерброд из цельнозернового хлеба с зеленью , творожным сыром и овощами ⬇️
Фото автора.
Фото автора.

🔸Цикламен опять зацвел. Мне подарили его на день рождения в октябре , он цвел почти 5 месяцев, сделал небольшой перерыв и опять радует меня цветами.⬇️

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Цикламен - цветок гордости и самоуважения .
Основные свойства - любовь, защита от злых сил , в том числе энергетических .
Развеивает беспричинные страхи , защищает от разочарований , недоброжелательных помыслов , плохих мыслей , зависти .
Цикламен - поднимает настроение.

🔸К обеду погода «разыгралась», дождь закончился и выглянуло солнышко.

Поехали в торговый центр , прогулялись по магазинам, особо ничего не купили, устали больше , чем купили.

Фото автора.
Фото автора.

🔸Обед плавно перешел в ужин , в ресторане «Гранат».

Хороший ресторан - здесь средиземноморская , японская , кавказская кухня, так же есть меню для вегетарианцев.

Уютная атмосфера.

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.

Меню разнообразное , кто на правильном питание ,большой выбор всего .

Мы заказали :

Салат с морепродуктами . Фото автора.
Салат с морепродуктами . Фото автора.
Стейк из Тунца с артишоками .Фото автора.
Стейк из Тунца с артишоками .Фото автора.
Ассорти из запеченных овощей. Фото автора.
Ассорти из запеченных овощей. Фото автора.
Говяжий язык - гриль в орехово- карамельном соусе и запеченный картофель. Фото автора.
Говяжий язык - гриль в орехово- карамельном соусе и запеченный картофель. Фото автора.
Сырная тарелка. Фото автора.
Сырная тарелка. Фото автора.
Салат с томленой говядиной, киноа и соусом унаги. Фото автора.
Салат с томленой говядиной, киноа и соусом унаги. Фото автора.

🔸Вот так прошёл субботний день.

А закат был потрясающий . Видимо завтра нас ждёт прекрасная теплая погода.

Но это ,мы уже , узнаем завтра.

Закат. Вид из окна. Фото автора.
Закат. Вид из окна. Фото автора.
Вид из другого окна. Фото автора.
Вид из другого окна. Фото автора.

А как прошел Ваш субботний день?

🔹Спасибо за просмотр!

🔹Отдельное спасибо за лайки , комментарии и подписку.

🔹Ценю каждого из Вас!

🔹До новых встреч , пока 👋

Меню на весь день. Моё правильное (здоровое) питание
Нетипичная Домохозяйка.17 февраля 2023

В Ресторане Авторской кухни.
Нетипичная Домохозяйка.17 ноября 2022

Еда
6,93 млн интересуются