Умелые движения рук опытного массажиста нельзя сравнить ни с каким воздействием инструментов и аппаратов. Особенно, если они приносит очевидную пользу.
Хиромассаж, еще его называют испанский массаж, — это техника мануальной терапии (от лат. «хиро» — «рука»), в которой специалист задействует пальцы, ладони, предплечья и локти. Этот массаж сочетает в себе несколько направлений, в нем есть классические и восточные приемы, а также элементы из их хиропрактики (лечение руками) и знания кинезиологии (наука о движении). Мастер может импровизировать и выбирает те приемы, которые подходят в конкретном случае и помогают достичь определенных целей.
В процессе хиромассажа активно прорабатываются мышцы, активизируется кровообращение и лимфоток, в результате чего улучшается общее состояние организма.
Хиромассаж можно проводить как для тела, чтобы максимально воздействовать на мышцы и возвратить им эластичность, так для лица, в качестве эффективной антиэйдж-процедуры.
Для тела
Этот вариант основывается на кинезиологии и показан при болях в мышцах и суставах, травмах, интенсивных занятиях спортом. Кроме того, он положительно сказывается на коже тела, придавая ей упругость и подтянутость.
Специалист выполняет мягкие, но уверенные движения, которые оказывают эффект пассивной гимнастики, разогревая мышцы и усиливая кровообращение. Благодаря этому повышается тонус, выводится лишняя жидкость, снимаются неприятные ощущения мышечной усталости. Вместе с этим фигура подтягивается, так как уходит отечность, улучшается состояние кожи: она разглаживается, становится более эластичной.
Пальцы в рот: нюансы и эффекты скульптурно-буккального массажа
Для лица
Хиромассаж для лица — эффективная процедура, направленная на поддержание молодости и устранение различных проблем кожи. Особая техника помогает мягко воздействовать на кожу и мышцы, запуская в клетках процессы обновления и улучшая обменные процессы. Хиромассаж позволяет снять признаки усталости, расслабить мимические мышцы, разгладить морщины и складки, повысить упругость кожи. Актуален при возрастных изменениях, когда начинает размываться овал лица. Массаж улучшает контуры по нижней челюсти, в области подбородка и шеи.
Улучшение питания и насыщение кожи кислородом, а также нормализация лимфо- и кровообращения помогает снять отеки, улучшить цвет лица и избавиться от купероза. Кроме того, тщательная проработка кожи помогает наладить работу сальных и потовых желез, отшелушить омертвевшие клетки, очистить поры, тем самым предупреждая воспалительные процессы на проблемной коже.
Для души
Кроме лечебно-оздоровительного влияния на организм и омолаживающего влияния на кожу, хиромассаж воздействует на мозговые центры. Он не приносит дискомфорта, а сопровождается приятными ощущениями, так как способствует высвобождению эндорфинов. Если необходимо сделать акцент на расслабление, то используется ряд приемов, которые усиливают эффект релаксации, снимают психоэмоциональное напряжение и последствия стрессов.
Расслабляющий хиромассаж поможет справиться с умственным перенапряжением, хронической усталостью, нормализовать сон. А также улучшит состояние при головных болях, гипертонии, стенокардии.
Курс хиромассажа включает до 15 процедур, которые следует выполнять не реже, чем через день, чтобы плавно продлить терапию и получить необходимый эффект. В год достаточно проводить один-два курса. Для поддержания молодости лица — два-три.