Создав крепкие отношения, ощутив по отношению к партнеру сильные чувства, которые ранее вам были незнакомы, появляется страх потерять этого человека.
Чаще всего, в такую ситуацию попадают люди, которые до жути боятся одиночества. Причиной вашего страха может стать наглядный пример из вашего окружения, например: у вас может быть знакомая семья, которая пережила развод или в детстве ваши родители могли развестись.
Из-за постоянного состояния паники от мыслей о том, что ваш партнер может от вас уйти, могут развиться такие соматические признаки, как: бессонница, плаксивость, головокружение, тахикардия, панические атаки, повышенная потливость, утомляемость и скачки давления.
Если самостоятельно справиться с этой проблемой не выходит, необходимо обратиться к специалисту. Подобные боязни после расставания могут привести к серьезным последствиям, начиная от членовредительства и заканчивая самоубийством.
Прежде всего, нужно понимать, что страхи не рождаются на пустом месте. Вашей боязни однозначно что-то предшествовало и с этим нужно разбираться.
Признаками боязни потерять партнера может быть:
- Сильная потребность быть рядом с половинкой;
- Чувство дискомфорта, когда вам приходится разлучаться с вашим партнером, даже если ненадолго;
- Повышенная тревожность;
- Потребность держать все под контролем;
- Постоянный контроль партнера;
- Состояние стресса, если ваш партнер опаздывает домой;
- Появление всевозможных мыслей, будоражащих сознание.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.