Найти тему
Бодрячок-тюфячок

Переживание стресса и поддержка близких

Вчера я пила кофе без кофеина. В стрессе начинает стучать сердце и вот, чтобы не изменять привычкам, я пила кофе без кофеина. По вкусу кофе без кофеина практически не отличается от обычного кофе. Вечером мне захотелось спать (а обычно я ложусь спать бодрая), спалось сладко. Все-таки кофеин нас здорово будоражит.

Ходила вчера к психологу. С детьми посидела соседка. Оказывается, психолог испытывал состояния, подобные моим. От психолога вышла воодушевленная! Я почувствовала, как психолог поделился со мной своей энергией! Все-таки слово, переключение лечат! Спасибо моему психологу Александру Ширяеву за помощь!

На обратном пути домой зашла в аптеку и купила валерьянку и афобазол. Но пока ничего из этого не пригодилось. Еще вчера начала принимать Магний В6 – по опыту знаю, этот БАД укрепляет нервы.

Вечером мыла сковородки, помыла пол в ванной.

Почувствовала вчера, как напряжение нарастает во время разговора с родственницей, когда мы говорили о маме. Но к ночи уже снова успокоилась.

Прогноз с мамой благоприятный. Тете предстоит несколько операций по пересадке кожи под общим наркозом. Это для нее очень плохо.

Мы тепло общаемся с сестрой. Мне удивительно, что даже во время стресса ты можешь ощущать радость, ты чувствуешь, что еще больше сближаешься с близкими людьми.

Попросила вчера подругу Катю Сагидуллину помолиться о нас. Когда я закончила разговор, я почувствовала тепло в груди, как будто действительно она с батюшкой помолилась обо мне.

Зашла в храм. Почувствовала, что скорби Господь посылает не напрасно, а чтобы быть ближе к нам.

Чудеса не всегда происходят по твоему желанию,
И так легко поддаться страху,
Но когда боль ослепляет,
Когда ты не видишь пути за стеной дождя,
Тихий, но внятный голос говорит тебе,
Что помощь совсем рядом.

Чудеса случаются, когда искренне веришь.
Надежда хрупка, но убить ее трудно.
Кто знает, какие чудеса ты можешь свершить
С верой. Никто не знает, как, но ты свершишь,
Свершишь, если веришь.