Вчера я пила кофе без кофеина. В стрессе начинает стучать сердце и вот, чтобы не изменять привычкам, я пила кофе без кофеина. По вкусу кофе без кофеина практически не отличается от обычного кофе. Вечером мне захотелось спать (а обычно я ложусь спать бодрая), спалось сладко. Все-таки кофеин нас здорово будоражит. Ходила вчера к психологу. С детьми посидела соседка. Оказывается, психолог испытывал состояния, подобные моим. От психолога вышла воодушевленная! Я почувствовала, как психолог поделился со мной своей энергией! Все-таки слово, переключение лечат! Спасибо моему психологу Александру Ширяеву за помощь! На обратном пути домой зашла в аптеку и купила валерьянку и афобазол. Но пока ничего из этого не пригодилось. Еще вчера начала принимать Магний В6 – по опыту знаю, этот БАД укрепляет нервы. Вечером мыла сковородки, помыла пол в ванной. Почувствовала вчера, как напряжение нарастает во время разговора с родственницей, когда мы говорили о маме. Но к ночи уже снова успокоилась. Прогноз с