Новый день, новая пробежка. Но в этот раз всё как-то не заладилось.
Моя очередная пробежка была утром перед работой (бывают иногда сбои в рабочем графике и нужно выходить работать в выходные дни). Я, как обычно, собираюсь и выхожу на улицу.
Погода не радовала от слова совсем. Температура была примерно +1/+2 градуса, и холодный пронизывающий ветер, дующий всё время на встречу. Бежать мне было тяжело, особенно на открытой местности.
В полюбившееся мне местечко я не стала бежать, было ограничение по времени (что бы на работу не опоздать), поэтому бегала близ дома. Спустя 1,5 км почувствовала что, моё правое колено сильно "устало". Повернув обратно в сторону дома я бежала сбавив темп, пешком идти уж очень холодно было.
Коленка всё-таки болела по пути на работу, по этому я в аптеке купила бандаж коленный и передвигалась с ним. К вечеру о колене я уже забыла, оно не беспокоило, но мыслишки всякие в голову полезли! Вспомнила сразу о времени когда занималась танцами, и по незнанию и не опытности со всей дури падала на колени, не имея защиты. Так же в памяти всплыл отрывок жизни, пятилетней давности. Моя левая нога не хотела полноценно функционировать, а правой ноге приходилось всё брать на себя!
По этому сильно я не унывала, руки не опустила и сдаваться в самом начале не намерена! Но вот о том, что бы пересмотреть свои нагрузки, задумалась в первую очередь!