Найти тему
Галина Конюхова

"Беспокойство по поводу бессоницы вреднее, чем сама бессоница" (Д. Корнеги)

Застывшее лебединое озеро (все фото автора)
Застывшее лебединое озеро (все фото автора)

Застывшие лебеди в нитках красивы. Кто же их вывязал? Прекрасны и на столе они.

Боже, но речь сегодня о другом. Сон, насколько он полезен.

Д. Корнеги насколько прав? Лебеди же не живые, а человек без сна совсем не может.

Сколько проблем надо за день решить, надо доказать свою правоту, нелепость кого-то поведения.

Облака на голубом фоне неба.
Облака на голубом фоне неба.

Потом пойти, оторваться, в гору подняться. Заметить голубое небо, яркие картины, вздохнуть и материал в интернете найти.

Сон дает время головному мозгу отдохнуть, сил набраться и снова в путь пойти.
Он важен для здоровья, влияет на настроение человека, его деятельность и жизнь вообще.

Без сна никуда, но что же хотел сказать Корнеги? Он видел, что человек должен убрать усталость, беспокойство, поддерживать хорошее настроение, а от недостатка сна "ещё никто не умер".

Дорожка радости в Челябинске на Кировке.
Дорожка радости в Челябинске на Кировке.

Улицы одеваются в красивый наряд, чтобы настроение у людей поднять. Концерты, танцы устраиваются для этого же и отдыха.

На 16 этаже.
На 16 этаже.

А меня занесло на 16 этаж, видите. Зачем? За мной город- мегаполис в точки превратился: очень высоко.

Все тажа причина - настроение. Улучшить его, убрать все переживания, просто забыться, отбросить груз прошлого и на легке шагать будет проще.

В понедельник мед осмотр. Карту курортную получаю и уезжаю. Только опять на 2 недели, в гостях хорошо, но... Знаете.

Какое значение вы придаете сну? Насколько важен он?

Благодарю за лайки комментарии, подписки.