Да, в одночасье, как правило, легче не становится. Но постепенно слой за слоем на ваше прошлое наметает песка. Оно становится уже не таким значимым и болючим. С этим расставанием жизнь не заканчивается.
Вот истины про расставание, которые важно принять как можно раньше. Это поможет освободиться и обрести долгожданное состояние легкости и желания жить.
1) Жизнь продолжается – это главное
Вы живете, дышите, ходите по этой планете, видите это солнце. Вот высший дар, высшая ценность.
Хватит зацикливаться на одном-единственном персонаже. Лучше уделите внимание балансу жизненных сфер, используйте все свои ресурсы и возможности во благо.
2) Отпускайте, чтобы освободилось место для лучшего
Поймите, что если человек плохо поступил, ушел, человек не ваш, то особо не за что там цепляться. Относитесь к этому как к тому, что освободилось место для чего-то более ценного и значимого в вашей жизни.
3) Невозможно заставить кого-то вас любить. Лучше сосредоточьтесь на том, что в вашей власти
В вашей власти очень много: чем заниматься, с кем знакомиться, как работать над собой, какие добрые дела совершать и многое-много другое.
4) Ваше счастье внутри вас, оно не должно зависеть от другого человека
Да, другой человек, может украсить вашу жизнь. Но основной источник счастья вы сами. Вы решаете, выбираете, создаете свою реальность.
5) Такие периоды подсвечивают вам необходимость каких-то важных изменений
Изменений в себе и в жизни. Это время инсайтов и новых решений. Сконцентрируйтесь, вложите в это всю душу и решитесь на те изменения, которые сделают вас счастливее.
6) Не навязываться и отпускать гораздо легче и приятнее, чем бесконечно цепляться за человека
Перестав цепляться и бороться за то, что уже утратило смысл, вы даете себе свободу. Сбросьте уже этот тяжелый камень.
7) В вашей жизни нет никого важнее, чем вы сами
Самое время задуматься о том, а достаточно ли вы любите, уважаете и цените себя. Что стоит начать для себя, ради себя делать прямо сегодня и сейчас.
8) Расставание не только забирает, но и дает
Дает осознание, мудрость, свободу, новые силы. Сосредоточьтесь на возможностях, а не на кусочке прошлого.
9) Не стоит бояться идти во что-то новое. Как правило, жизнь там уже приготовила вам подарки, нужно дойти и их взять
Просто настало время делать новый выбор. Это прекрасное время!
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а для вас что было самой важной мыслью в процессе принятия расставания?
