Возможно, что вы слышали о таком понятии как "вытеснение".
Вытеснение – психологическая защита, которая переводит неприемлемые представления, чувства и эмоции из одной психической системы в другую (из сознания в бессознательное).
Из сознания человека вытесняется все, что противоречит его эмоционально-чувственному восприятию и модели сформированного внутреннего мироустройства.
Вытеснение направлено на минимизацию негативных переживаний за счет удаления из сознания представлений и чувств их вызывающих.
Каковы дальнейшие "судьбы" вытесненных представлений и эмоций?
Вытесненное никуда не исчезает,– оно сохраняется в нас, в нашем бессознательном , превращается в иные формы, оказывающие влияние на нас, на нашу жизнь, поведение и окружающий мир.
Как мы узнали о механизме "вытеснение" ?
Первым "вытеснение" описал Зигмунд Фрейд, австрийский врач–психиатр, психолог, психоаналитик и невролог, – он столкнулся с вытеснением в своей практической работе. Фрейд утверждал, что сущность вытеснения состоит только в удалении и отстранении какого-либо содержания из сознания.
Фрейд, практиковавший гипноз как метод лечения психических расстройств, отказался от него по причине недолговечности результатов, – симптомы заболеваний возвращались через некоторое время после гипнотического воздействия. Причиной многих психических расстройств являлись как раз различные вытесненные представления пациентов.
В дальнейшем, с помощью, открытого им, нового метода психотерапии – психоанализа, Фрейду удалось добиться прогресса в лечении.
Вытеснение может проявляться в виде немотивированного забывания или игнорирования.
Под гипнозом человек может вспомнить вытесненные образы и чувства, но не может переместить их в сознание.
О наличии вытеснения могут косвенно свидетельствовать следующие проявления бессознательного, наблюдающиеся у всех здоровых людей:
- Ошибочные действия: оговорки (употребление вместо одного слова другое), описки (написание одного слова вместо другого), очитки (чтение не того, что написано), ослышки (слышать не то, что говорят), и т.п.
- Сновидения.
Вот предполагаемый пример вытеснения агрессии, в отношении родителей, у ребенка.
Родитель - обожаемый объект, а агрессия к обожаемому объекту невозможна. В данном случае, психика решает сложную задачу: как сберечь идеал и как подавить "невозможное" чувство гнева на идеал?
Объединенные вместе: образ и агрессия (плохой родитель + чувство гнева) – невозможны в жизни ребенка, поэтому вытесняются, но, т.к. чувство объединено с образом, то и вытеснение происходит одновременно и образа, и эмоции.
Затем происходит разделение представления (негативный образ родителя) и гнева (негативной энергии). Представление "пойдет" своей дорогой, энергия – своей, а именно негативный образ родителя вытесняется и сохраняется до конца дней жизни. Для гнева существует три исхода: первый – наружу – во вне и два – во внутрь – в себя.
1. Если энергия направляется наружу, то срабатывает следующий механизм.
Ребенок выбирает подходящий для агрессии объект: "соседские" дети, игрушки, домашние животные... К этому объекту цепляется негативная энергия и происходит отреагирование во вне: ребенок конфликтует с детьми, ломает игрушки, обижает питомцев…
Задача психики коряво, но выполнена. Образ плохого родителя вытеснен в бессознательное и остается там, а энергия благополучно выпущена наружу.
2. Если негативная энергия не выводится наружу, а остается внутри, то она направляется к ослабленному органу или системе в теле ребенка и "прикрепляется" к ним, и начинается их «уничтожение»: случаются рецидивы прошлых болезней, появляются хронические заболевания и различные расстройства…
Симптомы заболеваний могут быть разные, но в целом, все они являются результатом нарушения функционирования той или иной системы организма или отдельного органа.
Это описание соответствует механизму появления психосоматических расстройств и заболеваний.
3. В другом случае, негативная энергия направленная во внутрь трансформируется в страх. Затем страх привязывается к другому представлению. К примеру, может появиться страх (фобия) какого-либо животного: волка, лошади, собаки, и т.п.).
Такое вытеснение можно назвать неудавшимся, представление замещено, но энергия цели не достигла. Фобии сохраняются продолжительное время.
Что делать?
С вытеснением невозможно бороться, т.к. оно является частью бессознательной системы психики, не осознается и не может быть проанализировано.
Заглянуть в бессознательное возможно с помощью гипноза.
Под гипнозом человек может вспомнить вытесненные элементы, но, к сожалению, не может переместить их в сознание.
Но с помощью психоаналитических техник возможно извлечение вытесненных представлений. Надо понимать, что это длительный и энергетически затратный процесс, но он поможет вам переосмыслить свою историю, прожить ее заново, а затем продолжить, но уже другую жизнь, практически с "чистого" листа.
Результат может вас ошеломить, - будьте к этому готовы.
У вас может поменяться все: от вас самих до вашего хобби.
Не бойтесь изменений!
Поверьте мне – это того стоит!
Для этого нужно обратиться к специалисту психоаналитической направленности.
Всех вам благ!