Мы часто слышим о том, что если думать о плохом, то сбудется. Верно ли это? Если Вы находитесь в какой-либо негативной ситуации, то не думать о ней не получается. Необходимо думать таким образом, чтобы из нее выйти.
Представим себе, что кто-то болеет, Вы одиноки, у Вас какая-то нерешаемая проблема. Мысль о неприятном не дает покоя. Но... Если думать о плохом и ничего не предпринимать, то все так и будет плохо. Если вы начнете действовать для того чтобы было хорошо, то будет хорошо.
Определите алгоритм действий, направленных на хорошее. И действуйте. В некоторых случаях лучше действовать маленькими шажками чем рваться напролом.
Есть случаи когда хорошее может не наступить ни при каких действиях. Означает ли это, что не надо действовать и мыслить позитивно? Не означает. Ведь даже тяжело больной человек, находясь в позитивной атмосфере страдает меньше.
Позитивная мысль может привести к позитиву и не привести к нему. Просто думать о хорошем бесперспективно. Мужа эти думы не дадут, не вылечат, проблему не решат. Если Вы думаете позитивно и действуете, то позитив должен наступить.
Может ли привести к негативу негативная мысль? Если Вы думаете о негативе, находясь в негативной ситуации, то он не исчезает. Если вы думаете о негативе в позитивной ситуации то негатив может наступить или не наступить. Если вы думаете о негативе и стремитесь к лучшему, то вместо негатива может появиться позитив. Если Вы думаете о негативе и при этом находитесь в позитивной ситуации, то чем больше Вы о нем думаете и входите в него. то тем скорее он наступит. Первоначально появятся сомнения, а так ли все хорошо. Потом начинается поиск плохого в хорошем. Потом постепенно начинается вхождение в плохое.
Находясь в депрессии, индивид не перестает думать о плохом. Если он изначально еще и способен на какие-либо положительные действия, то затем желание пропадает. А вместе с нежеланием действовать положение нахождения в негативе обостряется. Но это не мысли привели к негативу, а бездействие.
Не можешь выйти из негатива самостоятельно - обратись к психологу. Он поможет. Из позитива выходить не надо. Подольше оставайтесь в нем. Предпринимайте разнообразные действия чтобы оказаться в состоянии позитива. Мыслеформы могут осуществляться при условии бездейственного вхождения в них.
Автор: Гусятникова Виктория Владимировна
Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru