Для начала разберемся, что такое гормоны.
Гормоны — это биологически активные вещества, которые передают информацию от органа к органу. Они отвечают за сон, сексуальное желание, потребность в еде и другие процессы в организме.
Итак перейдем сразу к сути, конечно же это не все гормоны в нашем организме, но если выбирать ТРИ самых важных, то список будет выглядеть именно так:
Гормоны, за которыми надо следить мужчине:
1 - Общий тестостерон ( плотность мышц и костей, эгоизм и стремление к новому )
2 - Дофамин ( мотивация, интерес к жизни, получение удовольствия от процесса )
3 - Эстрадиол ( влияет на эмоциональную нестабильность, регулирует жировой обмен )
Гормоны, за которыми надо следить женщине:
1 - Пролактин ( регулирует женственность и жировой обмен )
2 - ФСГ или фолликулостимулирующий гормон ( влияет на работу половых желез )
3 - Эстрадиол ( отвечает за частоту эмоциональных перепадов, половое влечение и менструальный цикл )
