Всем доброго времени суток! Вот и наступил первый понедельник после отпуска, пора вливаться в обычный распорядок жизни. На сегодня план был весь день на травяном чае, но из-за плохого самочувствия в выходные, я что-то боюсь, если честно. Посмотрю на свое самочувствие сегодня. Продолжаю налаживать питание. На этой неделе планирую ввести физнагрузку, вышагивать 10 000 или ходить в бассейн, отчитаюсь)))) к миницели на 1 апреля 109.9 двигаюсь медленно, но главное двигаюсь. на сегодня(27,03,2023)-вес ровно 112, сброс 300грамм до цели еще 2.1 кг...многовато, но я буду стараться Всем хорошего дня! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайк! Пишите комментарии! Вечно худеющая Женя!
Всем доброго времени суток!
Вот и наступил первый понедельник после отпуска, пора вливаться в обычный распорядок жизни. На сегодня план был весь день на травяном чае, но из-за плохого самочувствия в выходные, я что-то боюсь, если честно.
Посмотрю на свое самочувствие сегодня. Продолжаю налаживать питание. На этой неделе планирую ввести физнагрузку, вышагивать 10 000 или ходить в бассейн, отчитаюсь))))
к миницели на 1 апреля 109.9 двигаюсь медленно, но главное двигаюсь.
на сегодня(27,03,2023)-вес ровно 112, сброс 300грамм
до цели еще 2.1 кг...многовато, но я буду стараться
Всем хорошего дня!
Подписывайтесь на канал!
Ставьте лайк!
Пишите комментарии!
Вечно худеющая Женя!