Сегодняшний день таки сподвиг меня поднять тему, крутящуюся в голове около недели.
Накипело.
Согласно моему неправильному мнению, своё плохое настроение и жизненные неурядицы необходимо оставлять за порогом рабочего места.
Это далеко не повод срываться, строить обиды и истерить. Уж того более, не причина для высокопарных выражений и надменного поведения(это касается руководителей по большей части).
Всякий раз, когда кто-то из коллег, ввиду своего дурного расположения духа, обиженно фыркает в мою сторону или уходит в хамство, я говорю прямо:
Перестань, это ерунда,а не повод дуть губы.
Либо:
Я не буду с тобой разговаривать. Не нужно мне хамить.
Не выходит - развожу руками и молча ухожу. Мне неинтересно терпеть чужие выходки.
Человек я ранимый, могут и слёзки подступить от криво сказанных слов. Нет, не обращать внимания не получается. Буквально сегодня была подобная ситуация. Вынужденно ушла в раздевалку, выпила пару таблеток Фенибута, успокоила себя и вернулась на рабочее место. Человек, ставший причиной стресса, продолжил общение в обычном формате будто это и правда "нормально".
Так реагировать на слова глупо, согласна. Но у меня иначе не получается.
Просто я считаю, что всё, некасаемое работы, да даже завал рабочий, не даёт ни малейшего права к хамству и надменности. Все мы люди. У всех свои проблемы. Но я предпочитаю абстрагироваться от всего и сосредоточиться на работе. В противном случае коллеги бы наблюдали такие изысканные финты в моем исполнении.
Не можешь справиться - пей таблеточки, пойди в отпуск, выспись, отдохни. Не хочешь, не можешь - не работай. Вот честно. Профвыгорание никто не отменял. Я часто думаю, пора уйти в тень, работать дома и меньше пересекаться с людьми. С годами всё больше склонна к социофобии. Коллег ведь, как и родителей, не выбирают.
Да-да, в людях видим то, что есть в нас самих. Непреложная истина зеркальности. Я узнаю свои черты характера, но умею себя контролировать в неуместных для подобного ситуациях. А дома у меня есть способы справиться с этим без деструкции.
Агрессивное письмо вышло, но выговориться в Дзене - стало ещё одним эффективным методом обретения спокойствия.
Благодарю, что выслушали.