Многие спрашивают, зачем заводить канал о похудении на "Дзене", ведь это избитая тема, таких каналов миллион, и каждый пишет по сути об одном и том же: ПП рецепты, спорт, тарелочки, результаты, срывы, качели и так далее. Я для себя выделяю 5 причин создания канала о моей истории похудения. 1. Мой канал - это мой личный дневник, в котором я записываю важные для себя моменты., фиксирую результаты. В любое время, не зависимо от местоположения, я могу открыть и прочитать важную информацию, например, какой-нибудь рецепт или психологическую технику. Я много читаю книг по саморазвитию, хожу на семинары и обучения, здесь я фиксирую и делаю заметки. Здорово, если эта информация будет ценна не только для меня, но и для кого-то еще. Блог - это своего рода рефлексия, которая помогает разобраться с самим собой. Некая письменная техника, с помощью которой начинаешь лучше понимать себя. 2. В блоге я транслирую свои ценности в теме похудения и жизни в целом. Возможно, кому-то откликнется моя истор