Вопрос.
,,что означает ,,некоторые склонны к визуализации некоторые к медитации".
Ответ.
Тут под медитацией я имела ввиду склонность и способность медитировать прямо на ум.
Мы продолжаем ту практику, которую делали в прошлой жизни. Поэтому, если мы прежде уже медитировали на ум, то нам это даётся легче, чем построения и визуализация.
Или мы много делали тантрических практик с обширной стадией зарождения, и теперь у нас это процесс вызывает радость.
Многие люди, слыша совет не визуализировать, испытывают недовольство. Им просто так сидеть в шаматхе без опоры, к примеру, не комфортно. Поэтому визуализация, будучи очень сильным методом тантрической трансформации ума, подходит им идеально. А другому человеку сесть и просто отпустить ум гораздо приятнее.
Надо сказать, что то, что легко и привычно для тибетцев, западным людям крайне сложно и мучительно. Нам надо сесть в большой ретрит, чтобы сделать визуализацию по настоящему. А тибетец уже по наследству получает такую способность. Живя в Тибете они ничем другим, кроме практики, не занимались. Можно себе представить, что бы из нас получилось, если бы время, проведенное в интернете, тв и в кино, мы потратили бы на визуализации...
По разному бывает и у западных людей. Тензин Палмо пишет в своей книге, что когда её Гуру Кхамтрул Ринпоче давал им с подругами, иностранными монахинями, новый этап визуализации, то она с удовольствием рассказывала им потом, как здОрово у нее идёт практика. А подруги сидели кислые...
Мне самой Тензин Палмо объясняла подробную визуализацию Будды Медицины, посвящение которого мне повезло вместе с ней вдвоём получить от Доржонга Ринпоче. Я слушала её с большим удивлением. Потому что Тензин Палмо с такой лёгкостью говорила о цветах и слогах мантры, которые крутятся туда и сюда, что было ясно - она всё это видит сверх четко и без малейших препятствий. К тому же она 12 лет сидела в горах в Лахуле в пещере...
Мне такая визуализация и не снилось.
Конечно, очень хорошо, когда визуализация удаётся. Это означает, что ум уже достаточно очищен. Многие знают - бывает так, что Йдам проявляется сам собой и очень четко. Значит, практика идёт хорошо.
Визуализация - это мощный метод, и для тех, кто склонен к пути метода, это отличный инструмент. А для тех, кто склонен к пути самоосвобождения, это не главное. Но в любом случае, начитывая мантру, если ум теряет равновесие, следует вернуться на время к визуализации и, вернув равновесие, можно снова начитывать мантру, просто зная,что ты - Йдам.
