Или про скрытое негодование.
Маскировка других чувств, которые, как нам кажется, мы не должны иметь. Гнев, направленный против себя.
Вина, которую нельзя искупит действием, не приносит ничего, кроме вреда. Если мы чувствуем вину, хорошо бы задать себе вопрос: «На что я сержусь, почему я негодую?».
Медард Босс, швейцарский психиатр и психолог, говорил об экзистенциальной вине: о том, что человеческая вина состоит из его неспособности реализовать все свои возможности. Это выражается в следующем:
- Не освоил всю интересную информацию.
- Не познал всё непознанное.
- Не освоил многих полезных профессий.
- Не успел освоить все хобби.
- Не успел написать 10 полезных книг.
- Не сумел собрать весь мусор на планете.
- Не сумел весь мир спасти от зла.
- Не могу быть всё время рядом с престарелыми родителями.
- Не успел провести всех бабушек через дорогу.
- Не взял всех бездомных животных к себе домой.
- Не усыновил всех детей из детдомов.
- Не родил пару десятков своих детей.
У нас могут быть вариации про чувство вины, ниже лишь маленький список примеров, найдите свой вариант. ⬇
«Я чувствую вину, за то, что … »
- счастлив
- у кого-то лучше, чем у меня, а у меня лучше, чем у другого
- рядом кому-то плохо, а мне хорошо
- не оправдал ожиданий
- родился и вообще живу
- у меня нет чувства вины
- у меня есть чувство вины
Часто мы чувствуем себя виноватыми на всякий случай, чтобы люди не смотрели на нас как на белых ворон. Этому мы учимся еще в детстве — изображать чувства, которые от нас ждут родители, лишь бы быть хорошим для них и не потерять их любовь. А так как «критерии стыда и вины» в нашем обществе многообразны, представьте, сколько причин мы находим для вины за то, что «сделали плохо, а затем ищем себе наказание за это».
Но есть вопрос.
Как думаете, нужно ли миру, Жизни, от нас чувство вины?
Обвиняет ли нас в чем-то сама Жизнь?