В последнее время на форумах очень часто стали подниматься проблемы в отношениях с мужчиной, одну из них предлагаю рассмотреть в статье.
Едва почувствовав, что ваше мнение ни во что не ставится, все решается за вас, а внимания и тепла, которое вы ждёте в ответ отсутствует, мы начинаем пытаться СИЛОЙ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УВАЖАТЬ.
Каким образом? Пытаясь проявить власть, от бессилия и отсутствия веры в себя закатываем скандалы, устраиваем истерики, закидываем нашего мужчину требованиями, упреками и продолжаем ждать, что он станет к нам относиться лучше.
Знакомо?
Нет, девочки, так не работает. Если у мужчины нет поводов для уважения, насильно решить эту проблему никак не получится.
Тогда каким образом вернуть уважение?
Для начала, первым делом спросите себя
«ПОЧЕМУ Я ДОПУСКАЮ К СЕБЕ ТАКОЕ ОТНОШЕНИЕ?».
Ни один мужчина не будет уважать девушку, если она, прежде всего, не уважает себя, а потом его. Если женщина себя уважает, разве она опустится до того, чтобы навязываться, унижаться или заискивать перед мужчиной? Она не будет контролировать каждый его шаг, и не будет устраивать скандалы на пустом месте. Потому что она относится к нему так, как хочет, чтобы относились к ней.
Старо как мир, но принцип работает безотказно.
КАКИМ ОБРАЗОМ, ПРОЯВЛЯТЬ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ?
Прежде всего полюбить себя, научиться быть независимой и самодостаточной.
Так уж заведено, что психологически мы уважаем тех, кто от нас НЕ зависит, кто способен отстоять свою точку зрения и самостоятельно решить возникающие трудности.
А как же полюбить себя? Как стать уверенной и самодостаточной?
Об этом пишу в статье «Как стать увереннее?»
Также существует действенный и рабочий способ, как принять себя, полюбить, как стать уверенной в себе - это, конечно, личная терапия. Ее эффект я вижу не только на себе (так как я тоже в личной терапии), а также замечаю у своих клиентов.
Она заключается не просто в ритуалах(какие Вы можете прочесть, выполнить и увидеть только временных эффект), а в работе над собой: работе со своими мыслями и поведением (здесь уже результат будет стабильным и долгосрочным, так как работа идет на уровне сознания и бессознательного.
Если статья Вам отзывается, буду рада вашей обратной связи и большим пальцам!
Если желаете проработать тему уверенности в себе, жду вас на консультации. Записаться можно в WhatsApp +7-987-541-27-85
Автор: Стренина Арина Алексеевна
Психолог, КПТ семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru