Найти в Дзене
Томаш Игорь | Pro Training

Из простушки в знаменитости: Как кроссфит изменил жизнь Брук Энс

Жить как женщина — значит ежедневно становиться сильнее. Спортсменка и предприниматель CrossFit Брук Энс решила выйти на новый уровень. Она приложила большое количество усилий, чтобы построить идеальное телосложение и феноменальную карьеру.

Брук Энс — родилась и выросла в Калифорнии в семье фермеров. У неё есть трое старших братьев и сестер. С юных лет девушка интересовалась спортом и любила соревноваться с другими детьми.

Она занималась гимнастикой, софтболом, плаванием и даже была танцором музыкального театра. Танцы так запали ей в душу, что будущая спортсменка мечта выступить на Бродвее в Нью-Йорке. Но стечение обстоятельств изменили её планы.

-2

Первым знакомством с тяжелой атлетикой были обычные силовые тренировки, которые Энс не понравились. Она всегда имела спортивную фигуру, поэтому не видела, как тренажерный зал улучшает её телосложение.

Однажды Брук решается подготовиться к новым танцевальным просмотрам, которые должны помочь осуществить её мечту. Для того чтобы выйти на новый уровень выносливости, она начинает заниматься кроссфитом.

-3

Кроссфит с первых дней начал влюблять её в себя. А когда Энс увидела, первые результаты и то, насколько сильно она смогла улучшить свою физическую форму. Брук впервые задумалась о смене деятельности.

Ей понравилось то, что прогресс был не только в мышечной массе, но и в силе, а также выносливости. В кроссфите есть поговорка «мышцы для работы, а не для красоты», — это было то, что нужно.

Медленно, но уверенно, кроссфит пришел в жизнь Брук Энс и остался там надолго. Приоритеты изменились, теперь ей нужен был не театр, а победа на соревнованиях CrossFit Games.

-4

Первый блин оказался комом. В 2015 году она приняла участие CrossFit Open, где заняла только 14-е место. Брук привыкшая побеждать, по-спортивному разозлилась. Спортсменка сделала выводы и стала более усердно тренироваться.

В результате чего, она смогла одержать победу в региональном чемпионате по кроссфиту, а также войти в ТОП-100 лучших женщин в мире.

Однако набирающую обороты Брук, остановили. В 2017 году ей сделали операцию на шейном отделе позвоночника из-за сдавления позвоночника. Это означало, что с соревновательной карьерой покончено.

«Было очень грустно и тяжело не соревноваться, когда я тренируюсь для этого каждый день», — сказала спортсменка.

-5

Однако на этом жизнь не останавливается. После участия в большом количестве соревнований по кроссфиту, Энс набрала хорошую популярность в социальных сетях.

Симпатичную блондинку с хорошей фигурой заметили кинорежиссёры. Ей предложили принять участие в фильме «Чудо-женщина». После успешных съёмок, она снялась в двух частях «Лиги справедливости» и сериале «Чёрная молния».

Благодаря своему трудолюбию, Брук Энс смогла пробиться из обычной девушки в знаменитости. Сейчас спортсменка продолжает заниматься кроссфитом, но в более легкой форме, а также снимается в новом сериале.

Успехов в новых начинаниях!

Всем спасибо, что дочитали данный материал до конца. Не забывайте ставить палец вверх, если статья была полезна и подписывайтесь на канал, наша цель 50 000 подписчиков. Вы можете внести огромный вклад в достижение этой цели.

Всем спасибо. С уважением, Томаш Игорь.