Загар и море действительно хороши для кожи? Или это всего лишь очередной миф? Давайте разбираться.
Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.
Часто можно услышать «На море моя кожа становится лучше. Не буду пользоваться косметикой и солнцезащиткой, пусть природа сделает своё». Я и сама долгое время так думала. Действительно, после мощного загара и солёной воды комбинированная кожа как будто становилась идеальной. Воспаления подслушивались и проходили, появлялись веснушки, нарисовывался красивый загар.
Но не всё так радужно. Чтобы отдых на море был полезен для кожи, нужно соблюдать много условий. Ну нельзя просто прилететь в жаркую страну, лечь под палящим солнцем и ждать чуда. Дождаться можно только обгоревшей кожи, отёков, сухости, забитых пор и воспалений.
Солнце
Давайте начнём с солнца. Всем нам кажется, что солнечный загар делает кожу лучше. Но это лишь в краткосрочной перспективе. На неделю-две кожа действительно становится лучше. В дальнейшем её ждёт ранее старение и пигментация.
Женщины часто оправдывают своё нежелание пользоваться солнцезащитными средствами. Они говорят, что приехали на море за загаром. А если мазать лицо кремом от солнца, загар не ляжет. Но это заблуждение.
Ни один солнцезащитный крем не способен блокировать 100% солнечных лучей. Он лишь отбивает и рассеивает губительные ультрафиолетовые лучи, позволяя загорать безопасно. Тем самым можно не бояться ожогов, отёков, пигментации и раннего старения.
Кстати, солнцезащитные средства советуется использовать круглый год, а не только на море.
Я не белоснежка, но всегда беру крем с самой высокой солнцезащитой. Лучше перестраховаться, однажды мне уже довелось получить ожог и отёкшее лицо на весь отпуск.
Уже второй отпуск подряд беру с собой дополнительно вот такой стик для лица и губ. Он водостойкий, его удобно кидать в сумку и постоянно обновлять, лёжа на пляже или гуляя по городу.
При условии использования солнцезащиты солнце действительно может благотворно повлиять на кожу. Да и сам загар на лице выглядит богато. Особенно это актуально для людей с проблемной кожей.
Море
Солёная вода тоже благотворно влияет на кожу, но с определёнными оговорками. В море содержится огромное количество микроэлементов. Например, селен улучшает состояние кожи и волос, а сера подавляет активность инфекций и помогает при лечении акне.
Но морская вода нужна нашей коже дозировано. К тому же, сразу после выхода из моря советуют умываться пресной водой, иначе кожа станет сухой и стянутой. В долгосрочной перспективе можно заметно пересушить кожу, и ничего хорошего из этого не выйдет.
Это касается и волос. Если после моря не промывать их пресной водой, они станут жёсткими и сухими.
Давайте подведём итоги:
- На море ходим с утра (до 11:00) или вечером (после 16:00). В самый пик солнечной активности лучше посидеть в тени, даже имея хорошую солнцезащиту.
- Солнцезащитный крем не экономим, наносим щедро и обновляем каждые два часа (или сразу после купания).
- Ищем водостойкую солнцезащитку, чтобы не обгореть во время купания в море. Ведь именно в это время легче всего «сгореть».
- После морской воды обязательно умываемся пресной водичкой и увлажняем кожу кремом, чтобы она не пересохла.