Любовная зависимость - это состояние, которое возникает в результате отношений с мужчиной или женщиной. Состояние, где собственное "я" уходит на дальний план, и без внимания и/или присутствия этого/этой мужчины/женщины, жить очень тяжело или даже невыносимо.
Почему она возникает?
Потому что этот и только этот человек восполняет некие психологические/физиологические/энергетические дефициты, которые никто иной в прошлом не восполнял.
Как правило, любовной зависимости подвержены мужчины и женщины, не получившие в достаточной мере любви и тепла от близких значимых людей, имеющие в своем жизненном опыте травмы отвержения и предательств, и потому эти мужчины и женщины так уязвимы перед другими, дающими хоть сколько-нибудь тепла, принятия и близости.
Во внутреннем мире зависимых можно обнаружить лидерство установок -" я не достаточно хорош/хороша", " мир жесток и несправедлив", " боюсь доверять, потому что... ".
Навязчивое желание контролировать, мучитeльная ревность, "лoмка" от отсутствия партнера, приоритет желаний партнера над своими( даже самых неприемлемых) - яркие признаки, указывающие на наличие любовной зависимости.
Как справиться с этой аддикцией?
Разбираться в себе, смещать акценты внимания на другие сферы жизни - работу, хобби, увлечения. Взращивать внутренние опоры, тренировать состояния уверенности, устойчивости, нейтральности, собственной значимости. Учиться по-настоящему заботиться о себе и налаживать контакт с собой.
"Побeдить" любовную зависимoсть самостоятельно или с помощью специалиста вполне реально, хоть и непросто. На все нужно время, желание и вера в свои силы.